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Fecha y hora actual: Mie Jun 28, 2017 5:26 am
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Foros PortalFitness  
No hay mensajes nuevos Comunicados a los Usuarios y Reglas de los Foros
En este foro están las reglas que se deben seguir para un mejor provecho de la comunidad así como mensajes informativos importantes para todos los usuarios. Por favor, asegúrate de siempre leer los mensajes nuevos que aquí aparezcan.
Moderador Administradores
8 8 Vie Jul 15, 2005 10:32 pm
Juan Pablo Ver último mensaje
Foros de Fitness  
No hay mensajes nuevos Aerobic, Step, Ciclo Indoor, y Actividades Afines
Comparte tus experiencias y debate respecto de las actividades relacionadas al Aerobic.
Moderador Administradores
65 303 Mie Jul 01, 2015 3:08 pm
monicaxu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Abdominales
En esta sección podrás intercambiar opiniones y debatir sobre qué tipos de abdominales y rutinas son más eficaces para una buena tonificación de estos músculos.
Moderador Administradores
36 67 Vie Jun 19, 2015 9:27 am
monicaxu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Curso Gratuito de Musculación
Conviértete en un excelente entrenador de musculación.
   
1 4 Mar May 26, 2015 4:09 pm
Candela14 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Diarios de Entrenamiento
Espacio para quienes quieran compartir con los demás su forma de entrenar, alimentarse, descansar, etc. Por favor leer el mensaje de bienvenida antes de utilizar.
Moderador Administradores
61 312 Lun Feb 27, 2012 9:16 am
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No hay mensajes nuevos Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal
Este foro está destinado a aquellas personas que quieran mejorar su capacidad aeróbica y/o perder peso corporal.
Moderador Administradores
1316 9665 Mar Oct 06, 2015 9:47 am
Podocenter Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Ejercicios de Musculación
En esta sección encontrarás imágenes y fotografías con las descripciones y explicaciones de la correcta técnica de ejecución de cada ejercicio
   
0 0 No hay mensajes
No hay mensajes nuevos Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso
Varones y Mujeres interesados en la práctica Culturista y la Ganancia de Peso comparten información en este foro.
Moderadores Luis (Santonja Fitness), Administradores
1721 11690 Lun Dic 15, 2014 12:41 am
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No hay mensajes nuevos Entrenamiento y Tonificación Muscular
Varones y Mujeres debaten sobre el Entrenamiento y la Tonificación muscular.
Moderador Administradores
1063 5866 Jue Abr 30, 2015 8:46 am
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No hay mensajes nuevos Nutrición, Dietética y Suplementación
Espacio para debatir sobre Dietas, Nutrición y suplementación relacionada al entrenamiento físico.
Moderadores Luis (Santonja Fitness), Administradores
2125 13084 Jue Nov 26, 2015 8:10 pm
Noninoan Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad
Aquí los practicantes e interesados en este novedoso método podrán compartir sus conocimientos y experiencias para sacarle el mejor provecho.
Moderador Administradores
763 8255 Dom Sep 30, 2012 3:16 am
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No hay mensajes nuevos Pilates, Yoga, Zen, Tai-Chi, etc.
Aquí podrás debatir y expresar tus opiniones sobre la práctica de estos método sque tan de moda están hoy en día.
Moderador Administradores
42 71 Lun May 02, 2016 1:26 am
serica Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Rutinas de Entrenamiento
Mujeres y varones comparten las experiencias positivas y negativas distintos tipos de planes de entrenamiento.
Moderador Administradores
62 85 Mar Jun 09, 2015 4:46 pm
monicaxu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Tips de Fitness, Nutrición y Salud
En esta sección encontrarás noticias, consejos y recomendaciones sobre entrenamiento, fitness, wellness, nutrición y salud.
   
1 3 Mar Jun 09, 2015 4:36 pm
monicaxu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Videos Gratuitos de Musculación y Fitness
Publica los videos de Musculación, Pilates, Aerobic, Localizada, Abdominales, Flexibilidad etc. y compártelos con los usuarios del foro.
Moderador Administradores
15 20 Mie May 13, 2015 4:39 pm
Candela14 Ver último mensaje
Salón PortalFitness  
No hay mensajes nuevos Amistades
Foro común para el ocio y la relación social.
Moderador Administradores
330 3155 Mie May 27, 2015 9:37 am
mariano Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Estética
Foro para debatir sobre todo lo relacionado con la estética y el cuidado corporal.
Moderadores lalita, Administradores
68 239 Lun Jul 13, 2015 11:04 pm
villalina Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Recetas para estar en forma disfrutando
Espacio para compartir los mejores platos y hacer que nuestra dieta sana sea también algo delicioso.
Moderador Administradores
49 164 Lun Ene 11, 2016 9:27 am
yonotepido Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sexualidad
Foro para debatir sobre los temas relacionados a la Sexualidad.
Moderador Administradores
96 765 Vie Dic 05, 2014 10:39 pm
dolores26 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sugerencias
Expresa aquí tus sugerencias, comentarios, críticas e inquietudes sobre el portal.
Moderador Administradores
10 13 Mie Jun 01, 2011 5:42 pm
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No hay mensajes nuevos Wellness, spa y termalismo
En este espacio debaten sobre las diversas técnicas y beneficios relacionadas con el wellness.
Moderador Administradores
10 13 Mie May 13, 2015 4:37 pm
Candela14 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Portal Fitness Control Wellness
Portal Fitness Control Wellness es un software para gimnasios, estudios yoga, pilates y entrenadores personales, 100% gratuito y sin versiones de pago. En este espacio se podrá debatir sobre las funcionalidades del software.
   
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Foros de Deportes  
No hay mensajes nuevos Carreras Populares, Maratones y Atletismo
Espacio para intercambiar opiniones, sobre temas relacionados a carreras cortas, maratones y diversas pruebas atléticas.
Moderador Administradores
16 19 Vie Jun 19, 2015 9:50 am
monicaxu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Deportes de Contacto y Artes Marciales
Comparte tus conocimientos sobre diversos deportes de contacto y artes marciales (boxeo, valetudo, thai boxing, MMA, kick, full, etc.).
Moderador Administradores
11 15 Mar Jun 09, 2015 4:39 pm
monicaxu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Educación Física y Deportes
Foro general para debatir sobre Artes Marciales, Carreras Populares, Deportes de Aventura y Deportes de Recreación.
Moderador Administradores
177 704 Mar May 26, 2015 3:47 pm
Candela14 Ver último mensaje
Turismo  
No hay mensajes nuevos Campings, Outdoor y Turismo Aventura
Comparte tus experiencias relacionadas con la vida en la naturaleza.
Moderador Administradores
11 11 Mie Jun 01, 2011 5:45 pm
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No hay mensajes nuevos Viajes
Expresa las experiencias de tus viajes
Moderador Administradores
7 7 Mie May 13, 2015 4:24 pm
Candela14 Ver último mensaje
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