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Aerobic, Step, Ciclo Indoor, y Actividades Afines
Comparte tus experiencias y debate respecto de las actividades relacionadas al Aerobic.
Moderador Administradores |
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Jue Dic 28, 2017 9:30 am  |
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Abdominales
En esta sección podrás intercambiar opiniones y debatir sobre qué tipos de abdominales y rutinas son más eficaces para una buena tonificación de estos músculos.
Moderador Administradores |
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Lun Abr 16, 2018 9:47 am lauraSport  |
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Curso Gratuito de Musculación
Conviértete en un excelente entrenador de musculación.
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Jue Dic 28, 2017 9:29 am  |
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Diarios de Entrenamiento
Espacio para quienes quieran compartir con los demás su forma de entrenar, alimentarse, descansar, etc. Por favor leer el mensaje de bienvenida antes de utilizar.
Moderador Administradores |
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Mie Dic 27, 2017 6:05 pm  |
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Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal
Este foro está destinado a aquellas personas que quieran mejorar su capacidad aeróbica y/o perder peso corporal.
Moderador Administradores |
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Mar Oct 06, 2015 9:47 am Podocenter  |
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Ejercicios de Musculación
En esta sección encontrarás imágenes y fotografías con las descripciones y explicaciones de la correcta técnica de ejecución de cada ejercicio
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Jue Dic 28, 2017 9:28 am  |
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Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso
Varones y Mujeres interesados en la práctica Culturista y la Ganancia de Peso comparten información en este foro.
Moderadores Luis (Santonja Fitness), Administradores |
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Mie Dic 06, 2017 1:49 pm Albertop  |
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Entrenamiento y Tonificación Muscular
Varones y Mujeres debaten sobre el Entrenamiento y la Tonificación muscular.
Moderador Administradores |
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Mie Abr 25, 2018 9:13 am lauraSport  |
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Nutrición, Dietética y Suplementación
Espacio para debatir sobre Dietas, Nutrición y suplementación relacionada al entrenamiento físico.
Moderadores Luis (Santonja Fitness), Administradores |
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Dom Jun 02, 2019 8:22 am danielamrtz  |
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Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad
Aquí los practicantes e interesados en este
novedoso método podrán compartir sus conocimientos y experiencias para sacarle
el mejor provecho.
Moderador Administradores |
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Mie Dic 27, 2017 6:01 pm  |
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Pilates, Yoga, Zen, Tai-Chi, etc.
Aquí podrás debatir y expresar tus opiniones sobre la práctica de estos método sque tan de moda están hoy en día.
Moderador Administradores |
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Lun Feb 11, 2019 7:52 am cprado  |
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Rutinas de Entrenamiento
Mujeres y varones comparten las experiencias positivas y negativas distintos tipos de planes de entrenamiento.
Moderador Administradores |
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Jue Dic 28, 2017 9:26 am  |
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Tips de Fitness, Nutrición y Salud
En esta sección encontrarás noticias, consejos y recomendaciones sobre entrenamiento, fitness, wellness, nutrición y salud.
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Lun Feb 11, 2019 7:49 am cprado  |
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Videos Gratuitos de Musculación y Fitness
Publica los videos de Musculación, Pilates, Aerobic, Localizada, Abdominales, Flexibilidad etc. y compártelos con los usuarios del foro.
Moderador Administradores |
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Mie May 13, 2015 4:39 pm Candela14  |
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