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Se encontraron 8 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Calorias Consumidas VS Calorias Quemadas
Armin

Respuestas: 5
Lecturas: 6888

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Sep 02, 2007 9:51 pm   Asunto:
Mido 1,72m y peso 60kg. Soy triatleta

Virgen Santa. Mido yo lo mismo que tú y peso 72 kilos. Y la gente me dice que me he quedado muy delgado.
  Tema: Huevos
Armin

Respuestas: 4
Lecturas: 5523

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Ago 26, 2007 9:25 pm   Asunto: Huevos
¿Se puede tomar un huevo pasado por agua al día o como máximo 4 a la semana? ¿no es malo para el hígado?
  Tema: Enamoramiento y pérdida de peso
Armin

Respuestas: 0
Lecturas: 2793

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Ago 09, 2007 11:19 am   Asunto: Enamoramiento y pérdida de peso
Comentar una cosa que me ha pasado. Estaba estabilizado en los 74 kilos y últimamente me resultaba difícil bajar de ese peso.

Hace unos días me enchoché de una tía, y debido a eso se me ha quitado ...
  Tema: Ayuda para combatir el Sobreentrenamiento
Armin

Respuestas: 2
Lecturas: 4052

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Jul 08, 2007 9:52 pm   Asunto: Ayuda para combatir el Sobreentrenamiento
Os comento, éste último año he realizado bastante ejercicio:

Ciclismo, 1 hora 4 veces a la semana a ritmo aeróbico (sin matarme)
Natación: 45 minutos a diario. Diversas series (también sin matarme ...
  Tema: antes o despues de desayunar?
Armin

Respuestas: 9
Lecturas: 19125

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie May 16, 2007 11:47 pm   Asunto:
oye, ¿habéis dicho por aquí que el 95% de los productos DANONE tienen un IG muy alto?

¿Entonces los yogures engordan?

Por ejemplo, los BIO de DANONE en teoría en los ingredientes no pone que lle ...
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
Armin

Respuestas: 14
Lecturas: 10302

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Nov 29, 2006 10:51 pm   Asunto:
Oye Hector, ya que has sacado el tema de la oxidación.

Yo hago bici 4 días a la semana durante una hora, 40 minutos de natación a diario y tenis 4 veces a la semana. ¿Se supone que para al cena deb ...
  Tema: Conclusiones generales y consejos tras un mes de entrenamien
Armin

Respuestas: 4
Lecturas: 3719

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Nov 27, 2006 11:25 pm   Asunto:
Eso de las dietas hipocalóricas es una gilipollez no funciona a largo plazo, porque el organismo se va adaptando y al final te metes menos calorías, pero también quemas menos. Luego, a la mínima que v ...
  Tema: Pulsaciones, quema de grasas y catabolización.
Armin

Respuestas: 7
Lecturas: 11662

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Nov 27, 2006 11:10 pm   Asunto:
No hombre no.

La Fórmula buena es la segunda, que es la fórmula de Karkoven. Entre el 60 y 70% es la zona quemagrasas en esa fórmula.

Si vas al 50% con la primera fórmula te tiene cuenta bajart ...
 
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