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| Autor | Mensaje |
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 Tema: Proteina de suero de leche... |
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| Bilijoy Respuestas: 1 Lecturas: 2854 |
 Foro: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso Publicado: Mar Jun 08, 2004 4:23 pm Asunto: Proteina de suero de leche... |
| Hola!!
Me gustaría ganar un poquillo de volumen. Peso 76Kg y mido 1,82. Tengo 27 años... Nunca he tomado proteina ni suplementos, pero hace un par de días me he empezado a comprar unas barritas de ... |
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| Tema: Un poco de todo cada día... |
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| Bilijoy Respuestas: 2 Lecturas: 3975 |
Foro: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso Publicado: Lun Jun 07, 2004 1:45 pm Asunto: |
| Hola!!
Gracias por contestar! El caso es que tengo que descansar entre series y entre ejercicios, porque si no me da un "yuyu"... y más con este calor que hace ahora en España. Me lleno de peso ... |
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| Tema: Un poco de todo cada día... |
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| Bilijoy Respuestas: 2 Lecturas: 3975 |
Foro: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso Publicado: Dom Jun 06, 2004 12:54 pm Asunto: Un poco de todo cada día... |
| Hola!!
De todas las rutinas de entrenamiento que he probado, con la que estoy más a gusto en este momento es realizando dos ejecicios de cada una de las partes del cuerpo... Y me explico: Primero ... |
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