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Se encontraron 24 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: en inevitable q uno gane grasa cuandoesta en plande volumen?
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Nov 19, 2005 1:05 pm   Asunto:
En mi caso, cada vez que estoy en plan de volumen siempre subo de peso en musculo y grasa (en mi caso es inevitable). Salvo que te alimentes combinando a la perfeccion las comidas y suplementandote su ...
  Tema: VOLCANO
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Nov 03, 2005 12:34 pm   Asunto:
O le agregas azucar o calculas los azucares que vienen en un vaso de 300 cm3 de jugo de frutas mas los 13,2 gr. que trae el volcano. En las etapas que tomo creatina la tomo con unos 50-70 gr totales d ...
  Tema: VOLCANO
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Nov 02, 2005 12:05 pm   Asunto:
El suplemento esta bueno por los componentes que trae, pero no te olvides de tomarlo con el agregado de azucares. Si, es cierto viene con azucares pero son tan solo 13,2 gr. Yo le agregaria unos 50 gr ...
  Tema: VOLCANO
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Oct 30, 2005 5:02 pm   Asunto:
Mira, yo no lo tome a este volcano, pero si tome el monohidrato de creatina de la marca Gaspari hace unos años y me pego un monton.
Subi entre 3-4 Kg en 20 dias.(haciendo 3 dias de carga claro)
Yo q ...
  Tema: atun desmenuzado
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Oct 20, 2005 8:36 pm   Asunto:
Gracias por sus respuestas, es mas, la lata de atun desmenuzado la consigo a la mitad de precio que el cortado en lomitos. Obviamente compro el desmenuzado, pero habria que ver si es 100% atun...
  Tema: atun desmenuzado
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Oct 18, 2005 9:21 pm   Asunto: atun desmenuzado
Tiene las mismas propiedades proteicas, el atun desmenuzado que viene en las latitas que el atun cortado en lomitos?
Es un alimento que como todos los dias y la pregunta es porque por lo menos en mi ...
  Tema: una pregunta para los chicos
Diego

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MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Vie Mar 25, 2005 10:24 pm   Asunto:
gracias, sos el unico que responde aca.......
si, para mi tambien unos 20-30 minutos es el tiempo ideal entre polvo y polvo ni mas ni menos.
  Tema: una pregunta para los chicos
Diego

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MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Mar Mar 22, 2005 1:28 am   Asunto: una pregunta para los chicos
Cuando ustedes lo hacen con su chica, mujer, amante, puta o lo que sea, y acaban por 1º vez en ese dia, cuantos minutos pasan hasta querer hacerlo devuelta? Son solo 10 minutos, 20 minutos, 1 hora o y ...
  Tema: Insulina
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Nov 24, 2004 8:41 pm   Asunto:
ok,gracias Mio Cid por la informacion la voy a tener en cuenta
  Tema: Insulina
Diego

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Nov 18, 2004 11:47 pm   Asunto: Insulina
Sabemos que uno de los metodos para asimilar mejor los alimentos es comiendo cada 2 o 3 horas (a cada rato bah!) y de esa manera (junto con el entrenamiento) lograr un incremento en nuestra masa muscu ...
  Tema: Engordar para ganar mas musculo???????
Diego

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Nov 18, 2004 11:31 pm   Asunto:
Obviamente, lo ideal es ganar masa magra y no grasa, pero para algunos cuerpos esto es dificil y una de las unicas maneras que se logra es comiendo de mas...Saca tus propias conclusiones, yo simplemen ...
  Tema: Engordar para ganar mas musculo???????
Diego

Respuestas: 11
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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Sep 09, 2004 4:30 pm   Asunto:
Coincido con walter, para crecer rapido, lo mejor es que engordes (duele decirlo).
Yo mismo hace un par de años hice una dieta hipercalorica y en menos de 2 años subi 20 kilos sin suplementos, comien ...
  Tema: CONOCEN ESTE ENTRENAMIENTO?
Diego

Respuestas: 7
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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Jul 29, 2004 9:31 pm   Asunto:
Yo tambien entreno en todos los grupos musculares el metodo de la piramide invertida.

Llegue a la conclusion que lo mas importante es la primera serie asi que si hariamos la piramide convencional e ...
  Tema: La Educacion Fisica
Diego

Respuestas: 17
Lecturas: 13550

MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Jue Jul 22, 2004 5:53 pm   Asunto:
Saben lo que pasa, aca en Argentina para trabajar de profe tenes que sentirlo como tu verdadera vocacion, tenes que tener la suficiente motivacion para concurrir todos los dias a una escuela a educar ...
  Tema: Hipertrofia con H.Duty??
Diego

Respuestas: 39
Lecturas: 20497

MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Mar Jul 06, 2004 5:14 pm   Asunto:
Gracias a todos los que me contestaron, voy a reeler el libro porque no debo estar entrenando a tope como para lograr los beneficios que promulga el H.Duty. Evidentemente debo estar entrenando mal y/o ...
 
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