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Autor Mensaje
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Feb 15, 2004 7:40 pm   Asunto: Lo siento, he caído...
Siento deciros que he caído.

He tenido problemas en el curro, me quedo en el paro en unos días. Encima he tenido problemas "sentimentales", así que no me apetecía nada de nada no solo hacer ejercic ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Ene 21, 2004 8:31 am   Asunto: Una pregunta tonta
Una pregunta tonta: ¿es tan importante el estiramiento de la mañana? Cuando suena el despertador me levanto inmediatamente...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ene 20, 2004 5:34 pm   Asunto: Calentamiento y estiramiento
Muchas gracias por los consejos.

La web está muy bien, lo malo es que no tengo actualizado no sé qué en el ordenador y hay algunos gráficos que no puedo ver. En cuanto llegue a casa la miro.
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Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ene 20, 2004 10:24 am   Asunto: Estiramiento
Pues antes de meterme al agua hago cinco o seis minutos de calentamiento y después no hago estiramientos. ¿Debería? También acabo tan hecho polvo que salgo arrastrándome. Jeje.
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Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Ene 18, 2004 2:17 pm   Asunto: Aqui sigo.
Aquí sigo después de una semana.

Aun me bebo media piscina, pero cada vez que salgo, aunque esté hecho polvo me siento contento. Eso sí, las agujetas me siguen matando. Sad
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Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Ene 08, 2004 3:22 pm   Asunto: Agujetas y despiste
Hola de nuevo.

Se me fue la olla y en lugar de escribir en el post que inicé lo hice en uno nuevo. Así estoy de despistado.

Hoy tengo agujetas hasta en las pestañas. Jajaja Es normal, pero ya s ...
  Tema: Agujetas
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Ene 08, 2004 3:18 pm   Asunto: Agujetas
Hola de nuevo. Hoy tengo agujetas hasta en las pestañas. Jajaja Es normal, pero ya sabéis qué situación es esa. Es gracioso lo que sufre uno para moverse de la silla. Me preguntan si me he dado un go ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Ene 07, 2004 11:14 pm   Asunto: Primer día.
Bueno, agradecer a Larrios la lista que me ha enviado. Por cierto, ¿no son endorfinas?

En segundo lugar preguntar cómo se metaboliza el cloro de la piscina... jajajajaja. Jo, ¡vaya tarde! Creo que ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Ene 07, 2004 9:48 am   Asunto: Hoy empieza el desafío.
Muchas gracias JP.

A ver, seguramente estaré entre meso y endo, con cierta tendencia a endo. Si no he engordado más pese a mis hábitos es porque me he controlado. Pero cuando Fran describía la rela ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Ene 07, 2004 9:47 am   Asunto: Hoy empieza el desafío.
Muchas gracias JP.

A ver, seguramente estaré entre meso y endo, con cierta tendencia a endo. Si no he engordado más pese a mis hábitos es porque me he controlado. Pero cuando Fran describía la rela ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ene 06, 2004 11:44 pm   Asunto: Vaya lioooo
Hola a todos de nuevo.

Como bien decís, he de fijarme unas metas realistas y empezar desde lo más básico.

1.- Ya he descubierto una piscina que me queda relativamente cerca y a la que espero pod ...
  Tema: Para Ectos,Meso y Endomorfos (lee esto Juan Pablo)
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ene 06, 2004 3:23 pm   Asunto:
Hola a todos.

¡¡¡Vaya nivelazo!!! La biología no es lo mío, así que me cuesta un pco o asimilar toda la información, pero la he ido copiando a un archivo de word para poder leerla toda seguida con ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Ene 05, 2004 10:18 am   Asunto: Graciassss
Hola. Muchas gracias por tu pronta respuesta. Lo de trotar ya lo probé y me resultó muuuuuuuy aburrido. Incluso lo hice en compañía, y ellos mismos me notaban que no estaba a gusto. Incluso se sorpren ...
  Tema: Novato por este foro en busca de consejo
Fernando_1971

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Ene 04, 2004 6:49 pm   Asunto: Novato por este foro en busca de consejo
Hola a todos.

Un amigo me recomendó la web y llevo una temporada entrando regularmente a mirarla y cada vez me gusta más el foro por el buen rollo que hay, en general, y por la cantidad de conocimi ...
 
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