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Se encontraron 5 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Spinning en casa
Gimnasta86

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MensajeForo: Aerobic, Step, Ciclo Indoor, y Actividades Afines   Publicado: Mie Sep 15, 2010 5:09 pm   Asunto:
No me di cuenta de la fecha, creo que llego muyyyy tarde jejeje, sorry.
saludos Twisted Evil
  Tema: Spinning en casa
Gimnasta86

Respuestas: 10
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MensajeForo: Aerobic, Step, Ciclo Indoor, y Actividades Afines   Publicado: Mie Sep 15, 2010 5:07 pm   Asunto:
Te contestare que el spinning hara tonificar tus piernas y glúteos, puede que ganes un poco de volumen de musculo (pero no mucho), con bici normal olvidate del spinning, ahora hay bicis de ese tipo ba ...
  Tema: Periostitis tibial, marcas de deportivas con amortiguacion
Gimnasta86

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Lecturas: 3988

MensajeForo: Aerobic, Step, Ciclo Indoor, y Actividades Afines   Publicado: Mie Sep 15, 2010 4:58 pm   Asunto:
Buenas, yo he sido atleta 10º de españa.
Y conozco bien esa lesión, tienes cremas muy buenas, se deben de dar por la noche en la zona afectada (dejar la zona blanca tampoco pasandose) y envolverlo co ...
  Tema: Hacer Abdominales con Ab Rocket
Gimnasta86

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MensajeForo: Abdominales   Publicado: Mie Sep 15, 2010 4:52 pm   Asunto: Hacer Abdominales con Ab Rocket
Hola, pues eso hace un tiempo compre este aparato llamado Ab Rocket (http://www.youtube.com/watch?v=ez5_4nASZ4c)

La verdad es que me va muy bien, pues con lesión de espalda hacerlos de forma natur ...
  Tema: Necesito ayuda
Gimnasta86

Respuestas: 7
Lecturas: 5930

MensajeForo: Abdominales   Publicado: Mie Sep 15, 2010 4:46 pm   Asunto:
Yo recomiendo Abdominales con ejercicio cardio. Si tienes problemas compra una maquina de abdominales, ami me ayudo tengo el AB Rocket, aunque tbn hay otros, yo lo compre en latiendaencasa ya hace bas ...
 
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