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Autor Mensaje
  Tema: Si dejo de comer carbos, se me notan los abdominales?
JCorza

Respuestas: 1
Lecturas: 8635

MensajeForo: Abdominales   Publicado: Jue May 24, 2012 7:59 pm   Asunto:
Hola,

si tu ingesta calorica es igual o menor que los requerimientos de tu cuerpo en tus actividades diarias es cuestion de tiempo para que tu abdomen se vea plano. cabe mencionar que si el ejercic ...
  Tema: Perder grasa acumulada
JCorza

Respuestas: 14
Lecturas: 15776

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Vie Mar 30, 2012 4:07 pm   Asunto:
que tal,

trata de no consumir tanto pan, harinas, gaseosas o aguas endulzadas, procura que la única fuente de carbohidratos que comes venga de verduras, y cereales como la avena, el trigo, y legumb ...
 
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