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Se encontraron 4 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Cómo aumentar massa muscular?
Javier_GA_69

Respuestas: 6
Lecturas: 8317

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Ene 07, 2010 4:12 pm   Asunto:
La normativa del gym de mi pueblo. Y para los 16 me quedan 11 meses
  Tema: Cómo aumentar massa muscular?
Javier_GA_69

Respuestas: 6
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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Ene 06, 2010 11:20 pm   Asunto:
¿Alguien sabe que ejercicios debería practicar y que alimentación deberá seguir para ser un poco más ancho y desarrollar mis músculos?
  Tema: Cómo aumentar massa muscular?
Javier_GA_69

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Ene 06, 2010 8:38 pm   Asunto:
Si pero aún no tengo edad. Hasta los 16 nada
  Tema: Cómo aumentar massa muscular?
Javier_GA_69

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Ene 06, 2010 7:25 pm   Asunto: Cómo aumentar massa muscular?
Hola, tengo 15 y quisiera saber que tengo que hacer para augmentar mi masa muscular de forma sana.
Como muchísimo, pero aún así soy delgado. Como bastantes proteínas pero también calorías. Se me ven ...
 
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