Índice del Foro www.portalfitness.com www.portalfitness.com

 
 F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Conéctese para revisar sus mensajesConéctese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Se encontraron 47 resultados
Índice del Foro www.portalfitness.com
Autor Mensaje
  Tema: natación y suplementación
Nacho

Respuestas: 8
Lecturas: 7586

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Abr 05, 2005 10:31 pm   Asunto:
Come y descansa bien, como dice el amigo Hector Cruz.
Y si te notas muy cansado o con bajo rendimiento, a pesar de descansar correctamente para evitar el sobreentreno, entonces puedes tomar aminoacid ...
  Tema: mezcla de proteinas = disminuye la absorcion??
Nacho

Respuestas: 5
Lecturas: 2987

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Feb 15, 2005 10:12 am   Asunto:
Hola, alguien puede confirmar esto ?
Es que tenia pensado comenzar a hacerme tortillas de atun y claras de huevo para desayunar.
  Tema: la glutamina y los bcaas lo toma alguien aki?
Nacho

Respuestas: 2
Lecturas: 2635

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Feb 13, 2005 12:13 pm   Asunto:
Encontre info muy interesante de suplementacion post entreno:
http://www.musashi.com.au/cpa/htm/%2E%2E%2F%2E%2E%2Fcpa%2Fdat%2Fprogram%5Ffile%2FPOST%20WORKOUT%20RECOVERY%2Epdf
Asi que haria lo siguie ...
  Tema: la glutamina y los bcaas lo toma alguien aki?
Nacho

Respuestas: 2
Lecturas: 2635

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Feb 12, 2005 10:06 pm   Asunto:
Volvere a tomarlos la semana proxima, me parece mejor tomar aminoacidos libres que batidos de proteina , en mi caso el cuerpo los asimila mejor, y me permite definirme, en cambio la prote me tapa.

...
  Tema: Multivitamínico, cual?
Nacho

Respuestas: 5
Lecturas: 3011

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Ene 09, 2005 9:07 am   Asunto:
Yo lo tomo en el medio o al final.
  Tema: Multivitamínico, cual?
Nacho

Respuestas: 5
Lecturas: 3011

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Ene 05, 2005 11:24 pm   Asunto:
En Argentina tomaba
"ONE" de Natural Life.
En España Supradyn Activo de Roche.
  Tema: Q pensais sobre esta proteina...
Nacho

Respuestas: 10
Lecturas: 4226

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Dic 21, 2004 10:17 pm   Asunto:
Hola, yo la compre por medio de esa pagina, simplemente te registras y la pides.
Cada 100 gramos tiene 81 de proteinas, se disuelve muy bien y es rica.
  Tema: ¿que proteinas me recomendais?
Nacho

Respuestas: 4
Lecturas: 2470

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Dic 20, 2004 10:09 pm   Asunto:
Aqui tienes la pagina que comentas, con la proteina de mejor relacion calidad-precio:

http://www.nutriclick.com/fichaproducto/manufacturers_id/92/products_id/855

Ahora aprovecho este post para s ...
  Tema: k musculo entrenar con pecho
Nacho

Respuestas: 31
Lecturas: 13164

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Dic 09, 2004 10:42 pm   Asunto:
Gracias por sus respuestas. Dudas:

A los k entrenais pecho y espalda el mismo día......., no es demasiado entreno para un mismo día????
Respecto a Nacho, personalmente Pecho+hombro+triceps en un ...
  Tema: k musculo entrenar con pecho
Nacho

Respuestas: 31
Lecturas: 13164

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Dic 01, 2004 10:19 pm   Asunto:
Yo hago:

Pecho - Hombros - Triceps
Espalda - Biceps
Piernas

Y va muy bien.
  Tema: WP P11 (FUTURE CONCEPTS)
Nacho

Respuestas: 1
Lecturas: 3237

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Nov 18, 2004 10:46 am   Asunto: WP P11 (FUTURE CONCEPTS)
Quisiera saber si alguien probo el batido de Protinas de Future Concepts WP P11, y si me lo recomiendan o no. Muchas gracias.
  Tema: Leche?no gracias
Nacho

Respuestas: 24
Lecturas: 9455

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Nov 12, 2004 10:42 pm   Asunto:
Me quedo con esta frase:
"Nos nutrimos de lo que asimilamos, no de lo que comemos".
  Tema: informacion sobre nature´s best
Nacho

Respuestas: 3
Lecturas: 2600

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Lun Oct 25, 2004 9:39 pm   Asunto:
De la pagina de Nature Best:

http://www.naturebesteurope.com/naturebest/ES/product_dyn.asp?product=1

De un folleto que tengo:

La D-Ribosa actua sobre la velocidad de fabricacion del ATP muscu ...
  Tema: Consejo con batidos de HC
Nacho

Respuestas: 6
Lecturas: 2919

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Oct 01, 2004 9:21 am   Asunto:
El batido de carbos se absorve mas rapido con agua, y lo puedes tomar 1 hora antes de entrenar y tambien en cuanto acabas. Si no entrenas lo puedes tomar con leche o bebida de soja.
  Tema: Dudas sobre Creatina Y Proteina
Nacho

Respuestas: 1
Lecturas: 1665

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab May 22, 2004 5:41 pm   Asunto:
los dias que no entrenas puedes tomar la creatina en ayunas, 30 minutos antes del desayuno
y la proteina a la noche antes de irte a dormir, o a media mañana, dos horas despues del desayuno, o tambien ...
 
Página 1 de 4 Ir a página 1, 2, 3, 4  Siguiente
Todas las horas están en GMT
Saltar a:  


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group