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Se encontraron 27 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: nuevo por el foro, ayuda quema grasas del pecho
Toño22

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun May 26, 2008 11:00 pm   Asunto:
no se puede perder grasa de forma localizada, sin la dieta no vas a avanzar casi nada
  Tema: ¿QUÉ PUEDE SER?
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Dom Abr 13, 2008 8:04 pm   Asunto:
la edad jajaja (no es cierto no te creas, aunque puede influir un poco),
mmmm, te sientes como que cansado o debil cuando te pasa??? sientes como si se te doblaran las articulaciones???
mmm no soy d ...
  Tema: una duda
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Vie Abr 11, 2008 11:21 pm   Asunto:
ok, ya me aclararon mi duda muchas gracias, y es cierto que con pesas es mas dificil jajaja, apenas me estan metiendo mancuernas en mi rutina y como que aveces me cuesta un poco de trabajo estabilizar ...
  Tema: Ejercicios con cuerda elastica??
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Mar Abr 08, 2008 11:27 pm   Asunto:
la parte baja de la espalda hasta donde se no se trabaja con la liga esa, te podria ayudar a subir de dificultad pero no es el ejercicio en si, no se si me explique. Para la espalda baja hay una como ...
  Tema: Fisico.
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Abr 05, 2008 2:03 am   Asunto:
pues yo llevo como 3 meses en el gym y si he visto cambios en mi, y mas la gente que me rodea me lo dice, espero verme asi dentro de unos añitos jeje
  Tema: Tengo una pregunta y quiero sus opiniones sobre todo masculi
Toño22

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab Abr 05, 2008 2:01 am   Asunto:
ahhh ya se a cual te refieres, y la verdad no se ve mal, al contrario a todos los chicos les gustan las mujeres delgadas y deportistas, y que mejor que se vea jeje, tu no te preocupes por eso.
  Tema: Fisico.
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Abr 04, 2008 12:32 am   Asunto:
wow quisiera tener ese entrenador jejeje, ya ven que si se puede chavos (incluyendome)
la verdad estoy sorprendido ya me quiero ver asi jajaja
  Tema: Tengo una pregunta y quiero sus opiniones sobre todo masculi
Toño22

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Vie Abr 04, 2008 12:28 am   Asunto:
mmmm como que no me quedo muy claro, mas o menos tengo uan idea de a que te refieres pero no estoy seguro jeje. En lo personal, una de las 2 cosas en las que me fijo primero en una mujer y que me gust ...
  Tema: Fisico.
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Mar 21, 2008 1:56 am   Asunto:
yo creo que ni uno ni otro tienen razon en todo, si en varias cosas estan bien pero no concuerdo en muchas.
es por ejemplo, a alguien que le gusta la pintura y el dibujo, que se pasa años estudiando ...
  Tema: una duda
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Mar Mar 18, 2008 2:44 am   Asunto: una duda
hola, tengo una duda, mas que nada solo por curiosidad:
que diferencia hay entre los ejercicios con pesas y los que son con maquinas???? por que yo he visto maquinas que hacen exactamente el mismo mo ...
  Tema: Es posible bajar grasa y aumentar musculo?
Toño22

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Mar 05, 2008 12:42 am   Asunto:
tambien por aqui me habian comentado que los principiantes en sus primeros 3 meses (si no mal recuerdo) son los unicos que pierden grasa y ganan musculo, y esto creo que lo he experimentado ya que soy ...
  Tema: Dieta para aumentar masa muscular
Toño22

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Mar 05, 2008 12:40 am   Asunto:
mmmm recuerdo que por ahi lei que Hector tuvo malas experiencias con su gym y las pastillas que le mandaban... alomejor por eso esta ardido. Y quiero que sepas que toooooooodo lo que he leido aqui y e ...
  Tema: Dieta para aumentar masa muscular
Toño22

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Mar 03, 2008 11:43 pm   Asunto:
jaja yo pense que eras alguien que de verdad sabia de esto Hector pero al hablar contigo me doy cuenta de que nomas quieres sacarnos dinero, La cosa es que con lo que yo ofrezco, la persona ...
  Tema: Que opinan de mi avance..
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Dom Feb 03, 2008 5:16 pm   Asunto:
a que te refieres con que les saque provecho??? hago mas ejercicio de lo normal?? mas pesas?? mas cardio???? o sigo como voy????
mi objetivo es que mi % de grasa corporal este por el 9% para que me v ...
  Tema: Que opinan de mi avance..
Toño22

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Dom Feb 03, 2008 1:46 am   Asunto: Que opinan de mi avance..
hola a todos. Tengo 15 años y llevo 3 semanas llendo al gym, un monitor me ha puesto rutinas y todo (si quieren luego se las pongo pero no creo que sea tan importante por lo que les voy a preguntar). ...
 
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