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Se encontraron 16 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: De que me pierdo si no hago peso muerto?
ZAGUERO

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Jul 24, 2008 4:47 am   Asunto:
creia q peso muerto era lo mismo q la sentadilla

cual es la diferencia???
  Tema: AMINOACIODOS O PROTEINAS
ZAGUERO

Respuestas: 3
Lecturas: 3580

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Abr 19, 2008 12:24 am   Asunto:
todavia no he comprado nada
en la comida se me hace muy dificil por que como de manera normal al igual q una persona sedentaria q no haga nada y no puedo comer mas no me entra, al dia me puedo com ...
  Tema: AMINOACIODOS O PROTEINAS
ZAGUERO

Respuestas: 3
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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Abr 18, 2008 3:52 am   Asunto: AMINOACIODOS O PROTEINAS
Q tal amigos mi pregunta es la siguiente ojala me la puedan responder;
les cuento:
estoy tomando creatina pero la quiero dejar ya q he tomado durante 3 meses y puede ser contraproducente.
quiero co ...
  Tema: salir a trotar en ayunas y antes tomar una taza de cafe
ZAGUERO

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Lecturas: 11956

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Vie Dic 14, 2007 12:12 am   Asunto:
entonces toy en lo correcto, que bueno muchas gracias.
pd: a mi me dio resultados positivos tenia 22% de grasa ahora estoy en 15% manteniendome, claro q tambien comiendo bien y despues de casi un añ ...
  Tema: Testosterona y eyaculacion...
ZAGUERO

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Dic 16, 2006 8:29 pm   Asunto:
y q significa eso, seria mejor no tener relaciones??? imposible
  Tema: que tal mi rutina??? servira
ZAGUERO

Respuestas: 5
Lecturas: 2694

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Nov 10, 2006 1:35 am   Asunto:
hay q descanzar cierto??? me esperaba esa respuesta, pero trabajo tren superior 3 veces a la semana descanzo dia por medio, y hago 2 veces piernas descanzo dia por medio igual, y por lo q he leido hay ...
  Tema: que tal mi rutina??? servira
ZAGUERO

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Nov 09, 2006 6:26 pm   Asunto: que tal mi rutina??? servira
hola queria saber q les parecia mi rutina la estoy haciendo con el proposito de ganar mas volumen, tengo una buena dieta.

lunes: espalda-triceps
martes:piernas
miercoles:pecho-biceps
jueves:pier ...
  Tema: salir a trotar en ayunas y antes tomar una taza de cafe
ZAGUERO

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ago 22, 2006 4:00 pm   Asunto: salir a trotar en ayunas y antes tomar una taza de cafe
se puede recomendar esto??? yo lo hago y me ha dado resultados creo q uno quema mas grasas o no???
  Tema: Tomar L - Carnitina en ayunas
ZAGUERO

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Jul 18, 2006 2:42 am   Asunto:
disculpa q no entienda entonces es recomendable tomarce una taza de cafe antes de hacer ejercicio aerobico para quemar mas grasas??????
  Tema: Tomar L - Carnitina en ayunas
ZAGUERO

Respuestas: 15
Lecturas: 33909

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Jul 15, 2006 3:59 am   Asunto:
la persona q dijo q una taza de cafe es mas beneficioso q la l- Carnitina puede explicar por q porfavor, solo para salir de la ignorancia
  Tema: CALORIAS DIARIAS
ZAGUERO

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Jun 16, 2006 2:51 am   Asunto:
con unas 2500 calorias diarias para una persona activa 5 veces a la semana actividad fisica esta bien?? yo creo q si o no
  Tema: a mi solo me a pasado ?? o alguien mas
ZAGUERO

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Lecturas: 2933

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Mie Jun 07, 2006 6:34 pm   Asunto:
Gracias por sus respuestas, ¿sera q un brazo tiene mas fuerza q el otro?
  Tema: DUDA HACE YA MAS DE 7 AÑOS, PORFAVOR CONTESTAR
ZAGUERO

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MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Mie Jun 07, 2006 6:32 pm   Asunto:
TODAVIA NO VOY, PIENSO IR
GRACIAS EN TODO CASO
  Tema: DUDA HACE YA MAS DE 7 AÑOS, PORFAVOR CONTESTAR
ZAGUERO

Respuestas: 0
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MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Mie Jun 07, 2006 3:19 am   Asunto: DUDA HACE YA MAS DE 7 AÑOS, PORFAVOR CONTESTAR
Hola amigos , mi problemas es el siguiente: yo NO nací así , esto me ocurrió hace 6 o 7 años lo que pasa es que mi pene esta doblado o encurvado, igual puedo tener relaciones sexuales pero de rep ...
  Tema: DUDA HACE YA MAS DE 7 AÑOS, PORFAVOR CONTESTAR
ZAGUERO

Respuestas: 6
Lecturas: 14048

MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Mie Jun 07, 2006 3:12 am   Asunto: DUDA HACE YA MAS DE 7 AÑOS, PORFAVOR CONTESTAR
Hola amigos , mi problemas es el siguiente: yo NO nací así , esto me ocurrió hace 6 o 7 años lo que pasa es que mi pene esta doblado o encurvado, igual puedo tener relaciones sexuales pero de rep ...
 
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