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Se encontraron 25 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: que les parece mi nueva dieta+rutina
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Feb 13, 2007 11:17 pm   Asunto: que les parece mi nueva dieta+rutina
Peso actual 64 kilos
Estatura 1.78

Desayuno 7 a.m.

Un licuado (medio nopal, la mitad de una toronja, la mitad de un limón con todo y cáscara, una rebanada de piña)
4 claras de huevo
150 gr. ...
  Tema: Entrenamiento -4 meses quemando grasa-
__ALEXANDER__

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Lecturas: 6389

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ene 30, 2007 4:45 pm   Asunto:
Felicidades iPod... Very Happy

Que bien se siente todo el esfuerzo que haz echo en ese lapso de tiempo y obtener un buen reresultado o no?

Una pregunta te suplementaste (para perder grasa). Ya que yo ...
  Tema: GRANOLA PARA ADELGAZAR????
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Ene 30, 2007 4:38 pm   Asunto: Re: GRANOLA PARA ADELGAZAR????
hola sheyla...

MM la granola no creo que engorde logicamente en una porcion moderada asi que te puedes dar el lujo de comerlo.

Mira yo te recomiendo que en vez de la granola puedas consumir salv ...
  Tema: 1 lesion grave de rodilla... q ejercicio para perder peso?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Ene 16, 2007 9:04 pm   Asunto: Re: 1 lesion grave de rodilla... q ejercicio para perder pes
hola a todos! pues bueno mi hermana tiene una lesion de rodilla bastante xunga, tuvo un accidente y se rompio la rotula, y aunque se lo han dejado bien y ya ha pasado tiempo, cuando camina mucho, al ...
  Tema: ¿Conseguiré mi objetivo así?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Ene 15, 2007 1:54 am   Asunto:
Pues si puedes como dice Arnold aumenta mas el tiempo en tu actividad cardiovascular.
  Tema: Perder cm en cadera y piernas
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab Ene 13, 2007 5:45 am   Asunto: Re: Perder cm en cadera y piernas
Ola necesito consejos para perder cm en cadera y piernas

Hola mira para la cadera por mi poca experiencia en esto seria. Cojes una barra y te la llevas a la nuca y empiezas a hacer giros. Para come ...
  Tema: Podrian aconsejarme?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Ene 13, 2007 5:40 am   Asunto:
o en tal caso podrias ocupar el Xenandrine EEX o la NRG de 8 horas. Con eso y tu dieta equilibrada y cardio veras los resultados Very Happy
  Tema: Xenadrine NRG funciona
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Ene 02, 2007 3:06 pm   Asunto:
La RFA-1 funciona...

Oye es lo mismo que la EFX? por que donde yo la compro en GNC nadamas venden lo que es la Xenandrine EFX y la NRG la de 8 horas...?

Y para responder Diego_6q si funciona ya ...
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Nov 23, 2006 3:33 pm   Asunto:

2º en cuanto al tema, tengo entendido que fumar colabora a un pequeño consumo de calorias


Para la normpoblación son 100-150 KCal/dia por un paquete diario(la nicotina es un estimulante).

Si ...
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Nov 12, 2006 6:46 pm   Asunto:
jejeje no gracias por sus respuestas y con respecto a dejarlo... ya lo estoy dejando, viendo que me produce daño en mi condicion y ademas en el bolsillo ya que si se ahorra uno al dejar de fumar!! :w ...
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Nov 12, 2006 2:35 pm   Asunto:
gracias syg y disculpenme por poner tantas post... esque andaba medio decesperado de no fumar en una semana jojojo de antemano gracias por tu respuesta.
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Nov 11, 2006 10:03 pm   Asunto:
BUUUUUUUUU NADI ME PUEDE DAR UNA RESPUESTA ? Shocked
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Nov 10, 2006 8:32 pm   Asunto:
alguien ke me sugiera algo?°?
  Tema: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Nov 10, 2006 4:30 am   Asunto: Editado - ¿Fumar afecta la dieta?
HOLA DE NUEVO APARESCO POR FIN YA FUI AL NUTRIOLOGO Y LLEVO HASTA AHORITA 4 DIAS DE DIETA ME DIO LA DIETA POR TRES SEMANAS. LA CUESTION YO FUMO Shocked LAMENTABLEMENTE.... PERO APENAS COMENZANDO MI D ...
  Tema: KE LES PARECE ESTA DIETA?
__ALEXANDER__

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Sep 20, 2006 3:16 am   Asunto:
"Rosa78" Pues en mi humilde opinión, creo que no necesitas bajar de peso con la altura y peso que tienes, más bien lo que necesitas es aumentar de masa muscular limpia, si con esa altura y t ...
 
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