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Autor Mensaje
  Tema: necesito una explicacion y una rutina fullbody volumen
antoni2502

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MensajeForo: Rutinas de Entrenamiento   Publicado: Dom Dic 30, 2012 10:51 pm   Asunto: necesito una explicacion y una rutina fullbody volumen
metodos de como se debe de entrenar el fullbody cuerpo completo para volumen.
y una rutina para 3 dias y forma de entrenarla
 
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