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Se encontraron 2 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Necesito adelgazar.
bremont

Respuestas: 3
Lecturas: 9012

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Feb 04, 2010 6:06 pm   Asunto:
trotar y/o correr y/o nadar

y si vas al gimansio mucho cardio y pocas pesas (y con poco peso valga la redundancia Laughing )

no hay nada como una rutinade ejercicio regular, yo lo hago y he c ...
  Tema: Ayuda orientacion para trotar
bremont

Respuestas: 3
Lecturas: 8982

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab Ene 30, 2010 8:05 pm   Asunto: Ayuda orientacion para trotar
Hola gente!!!


Soy un novato en esto del ejercicio regular (y tambien en el foro Very Happy ), apenas si practicaba algo de basquet o futbol y eso hace tiempo. Ahora quiero comenzar a acondicionarme y a ...
 
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