 |
www.portalfitness.com
|
F.A.Q.
Buscar
Lista de Miembros
Grupos de Usuarios
Regístrese
Perfil
Conéctese para revisar sus mensajes
Conectarse|
LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí |
||||||||
|
| Se encontraron 88 resultados |
| Autor | Mensaje |
|---|---|
 Tema: sirve la bicicleta estatica para perder grasa??? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 22 Lecturas: 20609 |
 Foro: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Publicado: Mie Abr 19, 2006 12:09 am Asunto: |
| Esto no me queda nada claro. A ver si me he enterado bien: al hacer pesas, estoy haciendo un ejercicio intenso que requiere mucha energía inmediata, que me la da la glucosa (la glucosa en sí o la quem ... | |
| Tema: PREGUNTA DE AMINOACIDOS |
|
| capitanxaloc Respuestas: 3 Lecturas: 2641 |
Foro: Nutrición, Dietética y Suplementación Publicado: Mar Abr 18, 2006 11:37 pm Asunto: |
Se agradece el apunte, siempre es bueno ampliar conocimientos.
 |
|
| Tema: Duda sobre el dia 4 |
|
| capitanxaloc Respuestas: 3 Lecturas: 3398 |
Foro: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad Publicado: Mar Abr 18, 2006 5:17 pm Asunto: |
| A ver, tienes razon me referia al dia 3, no al 4:
dia 1 pecho+espalda dia 2 pierna dia 3 hombros y brazos dia 4 pierna Yo digo que el dia 3 seria como el expuesto arriba, para seguir ese esqu ... |
|
| Tema: Duda sobre el dia 4 |
|
| capitanxaloc Respuestas: 3 Lecturas: 3398 |
Foro: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad Publicado: Mar Abr 18, 2006 12:38 pm Asunto: |
| Porque es un patron tronco-pierna-tronco-pierna, asi se compensa y se esta mas equilibrado, de otra forma seria tronco-pierna-tronco-tronco-pierna-tronco, que esta desequilibrada, yo creo que el dia 4 ... | |
| Tema: sirve la bicicleta estatica para perder grasa??? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 22 Lecturas: 20609 |
Foro: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Publicado: Mar Abr 18, 2006 9:06 am Asunto: |
| Has entendido perfectamente! | |
| Tema: PREGUNTA DE AMINOACIDOS |
|
| capitanxaloc Respuestas: 3 Lecturas: 2641 |
Foro: Nutrición, Dietética y Suplementación Publicado: Mar Abr 18, 2006 8:59 am Asunto: |
| Es sencillo, los aminoacidos cristalinos son aminoacidos sintetizados artificialmente. Los aminoacidos naturales, son los que contienen los alimentos sobre todo las fuentes proteicas. | |
| Tema: rutina modificada,necesito criticas |
|
| capitanxaloc Respuestas: 10 Lecturas: 4875 |
Foro: Entrenamiento y Tonificación Muscular Publicado: Lun Abr 17, 2006 10:41 pm Asunto: |
 |
|
| Tema: sirve la bicicleta estatica para perder grasa??? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 22 Lecturas: 20609 |
Foro: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Publicado: Lun Abr 17, 2006 10:35 pm Asunto: |
| Contestando a "..."
El entrenamiento hiit consume fosfocreatina muscular lo cual conlleva a una temporal disminucion de las celulas satelite de los musculos ,lo cual conlleva a perder musculo duran ... |
|
| Tema: sirve la bicicleta estatica para perder grasa??? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 22 Lecturas: 20609 |
Foro: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Publicado: Lun Abr 17, 2006 7:01 pm Asunto: |
| ¿Porqué se induce esa fuerte catabolización?
¿Qué se consume cuándo se hacen rutinas de pesas? ¿Glucógeno? ¿Grasas? ¿Cuál es el procedimiento que sigue el cuerpo? Se induce a una fuerte catabo ... |
|
| Tema: Ayuda |
|
| capitanxaloc Respuestas: 8 Lecturas: 4650 |
Foro: Nutrición, Dietética y Suplementación Publicado: Mie Abr 12, 2006 10:55 pm Asunto: |
| La gente recomienda cada cosa, te recomiendan avena y te quitan fruta, resulta que la avena tiene CH de los "buenos" jejeje.
Vamos a ver, primeramente supongo que lo se denomina "buenos" sean CH de ... |
|
| Tema: sirve la bicicleta estatica para perder grasa??? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 22 Lecturas: 20609 |
Foro: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Publicado: Mie Abr 12, 2006 6:59 pm Asunto: |
| Ya, pero simplificaste demasiado, tanto, que cometiste un error.
Porque en un ejercicio de alta intensidad tambien se oxida grasa, el problema es que el balance glucogeno/grasa es en favor del gluc ... |
|
| Tema: añadiríais aeróbicos? y con qué frecuencia? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 5 Lecturas: 4124 |
Foro: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad Publicado: Mie Abr 12, 2006 6:19 pm Asunto: |
| Hay una forma de meter los aerobicos, que ademas de cumplir su funcion estimulan el crecimiento, es hacer solo aerobicos el dia de piernas y se hara de la siguiente forma:
Se reducira el volumen en ... |
|
| Tema: El mito de "no crecerás" |
|
| capitanxaloc Respuestas: 6 Lecturas: 12505 |
Foro: Educación Física y Deportes Publicado: Mie Abr 12, 2006 6:05 pm Asunto: |
| Naaaa eso es un mito. Y procede del culturismo profesional, la administracion de esteroides a edad temprana (adolescencia) corta el crecimiento entre otras cosas, tambien engrosamineto de la voz, bell ... | |
| Tema: Entrenamiento de Alta intensidad a los 43 años |
|
| capitanxaloc Respuestas: 15 Lecturas: 12227 |
Foro: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad Publicado: Mie Abr 12, 2006 12:23 pm Asunto: |
| A mi no me parecio entender eso, pero bueno, si es a eso a lo que se referia es de todos sabido ya. | |
| Tema: sirve la bicicleta estatica para perder grasa??? |
|
| capitanxaloc Respuestas: 22 Lecturas: 20609 |
Foro: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Publicado: Mie Abr 12, 2006 12:19 pm Asunto: |
| Algunos te dirian HIIT, otros aerobicos de baja intensidad, y yo me voy a decantar por NO AEROBICOS Y SI CONTROL DE DIETA, asi puedes escoger. | |
Todas las horas están en GMT |
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group