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Autor Mensaje
  Tema: Ayuda Rutina Hipertrofia
carracedo

Respuestas: 1
Lecturas: 4842

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Ene 08, 2010 9:58 pm   Asunto: Ayuda Rutina Hipertrofia
Hola a todos, lo primero. Mi nombre es Jose, tengo 24 años, mido 1´90m y peso 75kg.

Toda mi vida he hecho ciclismo (mi entrenamiento incluía 1 o 2 veces por semana de gimnasio general). Ahora estoy ...
 
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