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Autor Mensaje
  Tema: Una ayuda con mi entrenamiento.
edgarstar

Respuestas: 3
Lecturas: 3129

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Jun 01, 2008 3:39 pm   Asunto:
ya , ya se que seria mejor, pero actualmente seria un derroche de dinero y quiero ponerme en forma antes d ir al gym.

aparte, ya he intentado ir al gym y m es imposible, me falta voluntad y quiero ...
  Tema: Una ayuda con mi entrenamiento.
edgarstar

Respuestas: 3
Lecturas: 3129

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab May 31, 2008 2:41 am   Asunto: Una ayuda con mi entrenamiento.
Buenas, pues ando muy perdido sobre como entrenar,
No tengo gym ni nada, me gustaria algo casero..xD

El caso, que me gustaria tener abdominales y un pectoral que estubiera bastante bien, asi como ...
 
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