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Se encontraron 11 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: edad para empezar a entrenar
entrenando

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Lecturas: 1825

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Dom Abr 08, 2007 2:12 am   Asunto: edad para empezar a entrenar
quiero llevar al gym a mi hermano chico de 14 años el quiere ir no lo llevo obligado mis preguntas son las sgtes:

-es muy chico para entrenar por q dicen q si se entrena de una edad muy temprana n ...
  Tema: que es mejor para la ganancia de volumen
entrenando

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Lecturas: 1462

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Dom Oct 08, 2006 11:22 pm   Asunto: que es mejor para la ganancia de volumen
la creatina o la proteina q deberia comprar para ganar mas volumen y pesar mas???? Cool
  Tema: quieren sacarse dudas???????????????
entrenando

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Lecturas: 2119

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar Ago 08, 2006 3:14 am   Asunto:
jajajjajajajajjajajjajajajjajajjaja, buta el weon q sabe
  Tema: para los q quieren ganar masa muscular
entrenando

Respuestas: 4
Lecturas: 2644

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Sab Jun 24, 2006 4:29 am   Asunto:
que es ???? pueden explicarlo porfa, q significa??
  Tema: CALORIAS DIARIAS
entrenando

Respuestas: 12
Lecturas: 5676

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Jun 10, 2006 4:27 am   Asunto: CALORIAS DIARIAS
Por favor alguien me puede decir cuantas calorías se recomiendan a una persona adulta mas o menos, ah o porfa elaborar alguna tabla pa ver las calorías diarias para mujer y hombre adulto, se q me van ...
  Tema: ENCUESTA: Favorito a la Copa Mundial Alemania 2006
entrenando

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Lecturas: 17393

MensajeForo: Amistades   Publicado: Mie May 31, 2006 6:57 pm   Asunto:
francia y brasil, final
  Tema: mucho aerobico, mi idea es marcar???
entrenando

Respuestas: 5
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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Dom May 28, 2006 6:57 pm   Asunto:
hago mucho cardiovascular?? el spinnig es cardiovascular elimina grasa??
  Tema: mucho aerobico, mi idea es marcar???
entrenando

Respuestas: 5
Lecturas: 2779

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Sab May 27, 2006 8:52 pm   Asunto:
por favor , recomiendame una
ah y crees q estoy haciendo mucho aerobico mi idea es marcar
  Tema: mucho aerobico, mi idea es marcar???
entrenando

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Lecturas: 2779

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Sab May 27, 2006 7:01 pm   Asunto: mucho aerobico, mi idea es marcar???
Bueno mi consulta: mi nombre es Marcelo mido 1.78 cm., y peso 75 kilos tengo un porcentaje de grasa de 15% he estado cerca de 2 mes en un gimnasio mí idea es poder marcarme y perder un poco de gras ...
  Tema: DEFENICIONES DE EJERCICIOS
entrenando

Respuestas: 1
Lecturas: 1401

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Abr 26, 2006 3:17 am   Asunto: DEFENICIONES DE EJERCICIOS
voy al gym, y me dicen anda al press o anda a las poleas o hace vuelos etc, etc y siempre pregunto cuales son; es por eso que necesito saber todos los nombres de todos los ejercicios para saber mas y ...
  Tema: En cuanto tiempo de estar entrenando se logra marcar o tonif
entrenando

Respuestas: 4
Lecturas: 2104

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Abr 22, 2006 4:09 am   Asunto: En cuanto tiempo de estar entrenando se logra marcar o tonif
En cuanto tiempo de estar entrenando se logra marcar y tonificar el cuerpo yo llevo un mes y todavia no noto cambios
 
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