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Se encontraron 45 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Tan sólo amistad??
fer28

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MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Vie Abr 14, 2006 4:50 am   Asunto:
Locuras de mujeres Rolling Eyes

Pepe tiene que tratar de ser un poco mas "interesante"...y no regalarse tanto a las mujeres Cool

Es mi humilde opinion Wink
  Tema: Aqui una dieta muy eficaz, a mi me resulto
fer28

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Lecturas: 1957

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Mar 12, 2006 12:32 am   Asunto:
Arturo, Sasha es un bot publicitario Wink


Saludos Cool
  Tema: XXL 2500
fer28

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Mar 09, 2006 2:57 pm   Asunto:
Por la cantidad de hidratos de carbono que contiene yo te diria que sirve para volumen.

Lo que no me convence es la mezcla de proteinas y creatina. Creo que lo mejor es tomarlas por separado. Se d ...
  Tema: SOLO FRUTA EN EL DESAYUNO??
fer28

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Lecturas: 9989

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Mar 02, 2006 4:23 pm   Asunto:
Juan antes que nada soy NENA y no nene, jajajaja! y justamente daba mi ejemplo como algo normal, lo que pasa que por ahi la gente exagera, de todos modos estoy delgada ya que yo tengo la masa muscular ...
  Tema: NOX 3
fer28

Respuestas: 0
Lecturas: 1409

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Feb 20, 2006 1:29 pm   Asunto: NOX 3
Hola a todos Very Happy

Hoy me traen un bote de NOX 3 de Universal y tengo varias dudas para tomarlo.
3 pastillas serian a la mañana a las 7 ...30 minutos antes del desayuno( Con el estomago vacio)...y ...
  Tema: Eliptica y Tiempo
fer28

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Lecturas: 9631

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Feb 16, 2006 5:26 am   Asunto: Re: aclaración
ademas depende de cuan lleno esten tus depositos de glucogeno, lo que hayas comido antes(por ejemplo, ,un dulce hace que se te suba la insulina bloqueando la utilizacion de grasas, priorizando los car ...
  Tema: Aerobicos en ayunas
fer28

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Feb 15, 2006 2:53 pm   Asunto:
Arriba vamos!!!!! Laughing


Saludos Twisted Evil
  Tema: Aerobicos en ayunas
fer28

Respuestas: 7
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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Feb 14, 2006 1:52 pm   Asunto: Aerobicos en ayunas
Hola a todos Very Happy

Me han dicho que los aerobicos en ayunas son lo mejor para quemar grasa.

Esto es verdad????...si es verdad cuanto tiempo los deberia hacer y a que intensidad???
Deberia com ...
  Tema: Erecciones involuntarias
fer28

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MensajeForo: Sexualidad   Publicado: Lun Feb 13, 2006 2:46 pm   Asunto:
Que edad tienes??
  Tema: A mi me fue bien y baje peso
fer28

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Lecturas: 2844

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Feb 12, 2006 1:10 am   Asunto:
Hola mcerezo, ¿por qué será que esto me huele a mentira segura? o mejor dicho, a muchas ganas de llenar el bolsillo gracias a la ingenuidad de la gente. Además, 12 kg en 2 meses es una bestialidad, se ...
  Tema: Hola, A todos Me Presento.
fer28

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Lecturas: 2632

MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Mar Feb 07, 2006 5:46 am   Asunto: Re: Hola, A todos Me Presento.
Que es lo primero que tengo que hacer para poder empezar a realizar Heavy Duty Correctamente?.



Leer los POST IT que tienes mas arriba aqui en este subforo Wink

Saludos Cool
  Tema: productos WHEY,CREATINE,GLUTAMINE contienen anabolicos
fer28

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Lecturas: 2109

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Lun Feb 06, 2006 12:27 am   Asunto:
Son solo suplementos Wink

No contienen esteroides anabolicos Wink


Saludos Cool
  Tema: como aumentar la parte superior del pecho
fer28

Respuestas: 12
Lecturas: 5786

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Feb 04, 2006 11:36 pm   Asunto:
el press declinado es malo para la espalda.
yo solo lo advierto...

Surprised Surprised Surprised Surprised

OHHHHH QUE MIEDOOOO!!!!!

Mr. Green Mr. Green Mr. Green
  Tema: pan pan pan
fer28

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Lecturas: 6538

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Feb 02, 2006 4:09 pm   Asunto: Re: no vale
................. ¬¬ eso no resuelve nada

alguien me puede decir algo claro acerca de mi duda ?

Bueno bueno...por lo menos te aconsejo algo...no?? Rolling Eyes


Saludos Cool
  Tema: comer atun en lata? para ganar musculos
fer28

Respuestas: 5
Lecturas: 5129

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Jue Feb 02, 2006 1:17 am   Asunto: Re: pero como conseguiria consumir toda esa proteina
ok peso 76 kg trabajo casi a diario con pesas es rarro cuando falto y estoy tomando WHEY PROTEIN de body stress son 20g por porcion tomo solamente 2 al dia porke tambien contiene calorias y tengo mied ...
 
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