Índice del Foro www.portalfitness.com www.portalfitness.com

 
 F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Conéctese para revisar sus mensajesConéctese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Se encontraron 4 resultados
Índice del Foro www.portalfitness.com
Autor Mensaje
  Tema: Duda sobre tabla de entrenamiento y suplementación
gong

Respuestas: 17
Lecturas: 16166

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Dic 29, 2007 9:36 pm   Asunto:
pierna no ago xk juego en un ekipo de futbol y cn el entrenamiento tengo de sobra yo keria saber si esa rutina es buena para ganar volumen
  Tema: Duda sobre tabla de entrenamiento y suplementación
gong

Respuestas: 17
Lecturas: 16166

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Dic 29, 2007 3:20 pm   Asunto: rutina
ola kieria saber si mi rutina es acertada para ganar volumen :
1º dia pecho hombro y triceps
pecho:press banca superior 3 series repeticiones 10,8,6 subiendo peso
press banca 3 series repeticion ...
  Tema: culturismo natural
gong

Respuestas: 19
Lecturas: 14151

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Dic 29, 2007 3:18 pm   Asunto:
ola kieria saber si mi rutina es acertada para ganar volumen :
1º dia pecho hombro y triceps
pecho:press banca superior 3 series repeticiones 10,8,6 subiendo peso
press banca 3 series repeticion ...
  Tema: Rutina, Volumen, Ectomorfo, Aragan
gong

Respuestas: 2
Lecturas: 10301

MensajeForo: Rutinas de Entrenamiento   Publicado: Sab Dic 29, 2007 3:07 pm   Asunto: mi rutina
ola kieria saber si mi rutina es acertada para ganar volumen :
1º dia pecho hombro y triceps
pecho:press banca superior 3 series repeticiones 10,8,6 subiendo peso
press banca 3 series rep ...
 
Página 1 de 1
Todas las horas están en GMT
Saltar a:  


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group