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Autor Mensaje
  Tema: Dudas
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Mar 08, 2007 3:24 pm   Asunto:
Ah vale, ya me habia desanimado un pokito Razz bueno si bajo de mas sitios no importa Wink

Otra cosa q se me habia olvidado, cuando es mejor hacer esos ejercicios? Me refiero al horario. Y de de ...
  Tema: Dudas
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Mar 08, 2007 2:02 pm   Asunto:
Gracias Brest por la explicacion y

Lo que te quiere decir ... es que vas a bajar de todos lados, en el orden que lo indique tu genetica. No es posible elegir de que lugar bajar primero.

Saludos ...
  Tema: Dieta para definicion
hgisinger

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Mar 07, 2007 8:21 pm   Asunto:
Juntá los tres batidos media hora después del entreno. Sacá la ensalada y el atun de las 20:15 y adelantá 1 hora tu ultima comida.

Saludos, Hernando
  Tema: que son las RMs y RM ? Duda Principiante
hgisinger

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Mar 07, 2007 7:42 pm   Asunto: Re: que son las RMs y RM ? Duda Principiante
RM es el máximo peso que podés levantar una sola vez en determinado ejercicio.

Ej: Si en press en banco plano podés hacer 1 repeticion con 120 kg. pero no podes hacerla con 125 kg. entonces tu RM p ...
  Tema: ¿Como afecta una bronquitis?
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Feb 26, 2007 12:21 pm   Asunto: Re: ¿Como afecta una bronquitis?
Creo que deberías ir a ver a un médico.
  Tema: ---> ¿Qué eSToy haciendo MAL?
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab Feb 24, 2007 12:23 pm   Asunto:
Hola a todos:
Me llamo Verónica, y me pasa algo parecido a lo que le ocurre a Eva. Tengo 31 años, mido 1.68 y mi peso está en 50.5 Kg. Siempre he hecho mucho deporte, pero lo dejé un tiempo, y hace m ...
  Tema: [CREATINA] ¡Preguntar aquí!
hgisinger

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Feb 19, 2007 12:55 pm   Asunto: Re: tomando creatina ...
Una consulta gente... yo tomo creatina, al principio hice la dase de carga y todo, resulta q en dos semanas subí dos kilos, pero ahora no subo nada. me tomo una antes de ir al gim y una despues, eso s ...
  Tema: Hola a tod@s
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Feb 18, 2007 11:36 am   Asunto:
No deberias superar el 70%, pero no te preocupes caminar es un ejercicio de baja intensidad y no vas a superar el 70% caminando. Si perdes o no grasa lo vas a ver con el tiempo, no de un dia para otro ...
  Tema: Hola a tod@s
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Feb 18, 2007 3:01 am   Asunto:
Por mas que camines muy rapido, no hay problema. Caminar nunca puede ser muy intenso. Lo de controlar las pulsaciones es para actividades mas intensas como bicicleta o trotar. Si solamente vas a camin ...
  Tema: Hola a tod@s
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab Feb 17, 2007 3:05 pm   Asunto: Re: Hola a tod@s
Lo de descansar es para actividades mas intensas. Caminar podes hacerlo todos los dias sin problema. Para fortalecer, pesas.
  Tema: Stress y dulces
hgisinger

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Feb 13, 2007 12:23 pm   Asunto:
Si se usa para la diabetes no creo que estimule a comer dulces.

Saludos, Hernando
  Tema: cual es la diferencia entre aislado de suero y concentrado¿?
hgisinger

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Feb 06, 2007 12:00 am   Asunto: Re: cual es la diferencia entre aislado de suero y concentra
Las unicas dos diferencias que tienen son:

1. El porcentaje de proteinas que tiene cada uno
2. El precio

Con cualquiera de los dos que tomes vas a tener el mismo efecto.

Saludos, Hernando
  Tema: ¿¿Me han aconsejado bien??
hgisinger

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Feb 05, 2007 11:09 pm   Asunto: Re: ¿¿Me han aconsejado bien??
Hola

Está bien. El producto es para lo que querés, o sea para quemar grasa. Dice que preserva la masa muscular (mantiene la que tenés), no que la aumente. Eso si, no lo conozco y no puedo decirte s ...
  Tema: DOSIS MYODRIVE
hgisinger

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Feb 02, 2007 11:23 pm   Asunto: Re: RESPUESTA HGISINGER
El envase trae 20 tomas (de 4 medidas cada una), tres por día, te debería durar casi 1 semana.
  Tema: DOSIS MYODRIVE
hgisinger

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie Feb 02, 2007 11:12 pm   Asunto: Re: RESPUESTA HGISINGER
Yo solamente escribí lo que dice en la página del producto: 4 medidas en 16 onzas y 16 onzas es un poco menos de medio litro. Esto tres veces por día. Estas seguro que en el envase dice 6 litros? No t ...
 
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