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Se encontraron 32 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: PROGRAMA PARA LLEVAR LOS PROGRESOS, DIETAS Y TODO ...
ivan martinez

Respuestas: 43
Lecturas: 17453

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar May 17, 2005 2:55 pm   Asunto: disculpas
Disculpa si mi mensaje te resulto ofensivo no fue la intencion forero, desde ya gracias a todos los que estan a disposicion para hacer el mundo de los fierros mejor, no lo tomes a mal solo queria sabe ...
  Tema: PROGRAMA PARA LLEVAR LOS PROGRESOS, DIETAS Y TODO ...
ivan martinez

Respuestas: 43
Lecturas: 17453

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Lun May 16, 2005 2:34 pm   Asunto: clave?????????
Buenas a todos, queria comentarles que ya instale el programa y envie el mail hace unos dias, no se cto se demora en llegar la clave pero por las dudas aviso por si se olvidaron, mi mail es hdgym@hotm ...
  Tema: Para Arturo....
ivan martinez

Respuestas: 12
Lecturas: 3575

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Sep 19, 2004 7:42 pm   Asunto: a mi tambien
me lo podrian enviar a mi tambien si no es molestia mi mail es hdgym@hotmail.com
  Tema: Apertura total
ivan martinez

Respuestas: 3
Lecturas: 3946

MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Jue Ago 05, 2004 3:06 pm   Asunto: Apertura total
Buenas a todo el foro, les comento que practico deportes en gral. y quisiera saber que tipo de ejercicios son los mejores para hacer para lograr una apertura total de piernas (tipo el actor van damme) ...
  Tema: Dieta de gimnasio
ivan martinez

Respuestas: 3
Lecturas: 2467

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue Ago 05, 2004 3:00 pm   Asunto: mucisimas gracias
gracias por tu aporte, la verdad es que ya no sabia que hacer con tanto arroz, espero poder ayudarte en lo que puedas cuando lo necesites
  Tema: Dieta de gimnasio
ivan martinez

Respuestas: 3
Lecturas: 2467

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Ago 04, 2004 1:52 am   Asunto:
JP espero que me puedas ayudar con esta dieta ya que no se como podria variarla, no se si la leiste?
  Tema: Dieta de gimnasio
ivan martinez

Respuestas: 3
Lecturas: 2467

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Ago 03, 2004 1:33 am   Asunto: Dieta de gimnasio
Hola JP,Walter y todos los demas que hacen posible este foro me gustaria que me dieran algunas recomendaciones de esta dieta que me han dado en el gimnasio
Mido 1.80 peso 73, soy del tipo ecto-meso ( ...
  Tema: Estiramientos
ivan martinez

Respuestas: 0
Lecturas: 2626

MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Lun Ago 02, 2004 4:33 pm   Asunto: Estiramientos
Buenas a todo el foro, les comento que practico deportes en gral. y quisiera saber que tipo de ejercicios son los mejores para hacer para lograr una apertura total de piernas (tipo el actor van damme) ...
  Tema: Estiramientos
ivan martinez

Respuestas: 1
Lecturas: 1849

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Lun Ago 02, 2004 4:25 pm   Asunto: Estiramientos
Antes que nada saludo a todos los del foro, mi duda es con respecto a los estiramientos que se deben hacer para relajar el musculo, he leido que algunas notas que aconsejan hacerlas antes del ejercici ...
  Tema: ayuda urgente..necesito manual para introducirme en heavy du
ivan martinez

Respuestas: 11
Lecturas: 7281

MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Dom Jul 25, 2004 8:11 pm   Asunto: Manual
Si no es mucha molestia me podrian mandar el manual del HD I o II desde ya muchas gracias.

hdgym@hotmail.com
  Tema: Gente de Argentina
ivan martinez

Respuestas: 19
Lecturas: 12583

MensajeForo: Amistades   Publicado: Vie Jul 23, 2004 3:24 pm   Asunto: Gente de Argentina
Alguien de este inmenso foro pertenece a Argentina?, yo soy de Mendoza y me gustaria conocer gente de todos lados
  Tema: dieta
ivan martinez

Respuestas: 77
Lecturas: 26807

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Jul 23, 2004 2:00 am   Asunto: dieta
aunque este es un poste de otro tema queria pedirles si me pueden ayudar con mi dieta, soy del grupo sanguinea A, mido 1.80 y peso 73 kl me gustaria llegar a 80 segun otro poste seria Meso-Ecto, desde ...
  Tema: dieta
ivan martinez

Respuestas: 77
Lecturas: 26807

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Jul 23, 2004 1:59 am   Asunto: dieta
aunque este es un poste de otro tema queria pedirles si me pueden ayudar con mi dieta, soy del grupo sanguinea A, mido 1.80 y peso 73 kl me gustaria llegar a 80 segun otro poste seria Meso-Ecto, desde ...
  Tema: dieta
ivan martinez

Respuestas: 77
Lecturas: 26807

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Jul 23, 2004 1:59 am   Asunto: dieta
aunque este es un poste de otro tema queria pedirles si me pueden ayudar con mi dieta, soy del grupo sanguinea A, mido 1.80 y peso 73 kl me gustaria llegar a 80 segun otro poste seria Meso-Ecto, desde ...
  Tema: Hoja Excel
ivan martinez

Respuestas: 154
Lecturas: 60349

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Jul 23, 2004 1:54 am   Asunto: hoja excel
les agradeceria quien me pudiera mandar dicha hoja, al parecer es muy completa, desde ya muchisimas gracias.

hdgym@hotmail.com
 
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