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Se encontraron 451 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: libros
karkian

Respuestas: 13
Lecturas: 10945

MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Vie Dic 02, 2005 3:08 am   Asunto:
  Tema: libros
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Vie Dic 02, 2005 3:01 am   Asunto:
  Tema: Lo que me ha pasado hoy
karkian

Respuestas: 12
Lecturas: 8818

MensajeForo: Amistades   Publicado: Mie Nov 30, 2005 8:55 pm   Asunto:
<<adios guapo!>>.


ami me solia pasar eso en la sacundaria.
  Tema: libros
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Lun Nov 28, 2005 7:40 pm   Asunto: libros
max-ot

super slow & hit

hst

hd

  Tema: para WALTER ,SEBA, KARKIAN, XICKMETALIC y los que faltan....
karkian

Respuestas: 9
Lecturas: 4764

MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Lun Nov 28, 2005 2:04 am   Asunto:
Respecto a tu idéa Karkian

cual?

te refieres a los libros?
  Tema: con que creen que se gana mas peso corporal
karkian

Respuestas: 38
Lecturas: 17687

MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Sab Nov 26, 2005 7:15 pm   Asunto:
sige tu,yo ya no.
  Tema: con que creen que se gana mas peso corporal
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Sab Nov 26, 2005 6:06 pm   Asunto:
Yo ya habia dicho de antemano que no me basaba en nada para decir eso,era solo mi impresion,asi que ya deven saber que importancia darle a ese comentario.
  Tema: [fuerza][heavy duty][162cm82kg][endo-meso]
karkian

Respuestas: 0
Lecturas: 6258

MensajeForo: Diarios de Entrenamiento   Publicado: Sab Nov 26, 2005 3:55 am   Asunto: [fuerza][heavy duty][162cm82kg][endo-meso]
Entreno una ves por semana.
1 serie por ejercicio.
4 ejercicios por sesion.
reps: menos de 8.


La serie esta echa de esta forma:

1.-la fase positiva y negativa duran 5 segund ...
  Tema: NO MAS SENTADILLAS!!
karkian

Respuestas: 57
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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Jue Nov 24, 2005 7:56 pm   Asunto:
(¿quien no acaba las series relinchando?)


yo no,yo las termino grasnando cuac cuac Very Happy
  Tema: con que creen que se gana mas peso corporal
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Mar Nov 22, 2005 10:08 pm   Asunto:
Yo opino que cuando se RECUPERA masa muscular gran parte es hyperplasia.No sabria matizar o explicar por que, pero esa es mi impresion.
  Tema: con que creen que se gana mas peso corporal
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Lun Nov 21, 2005 11:24 pm   Asunto:
la hyperplasia tambien se sucita en humanos.Mas que en una medida infima comparada con la hypertrofia.
  Tema: con que creen que se gana mas peso corporal
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Lun Nov 21, 2005 7:25 pm   Asunto:
principalmente miofibrilar.
  Tema: 28 kg en 28 dias
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Sab Nov 19, 2005 5:41 pm   Asunto:
que accidente?
  Tema: 28 kg en 28 dias
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Sab Nov 19, 2005 3:44 pm   Asunto:
que no se que culturista solo habia logrado 5 kg de puro musculo en 1 año...

dorian yates.....y la verdad no se me hace cosa del otro mundo

aqui estan las fotos del progreso de dor ...
  Tema: 28 kg en 28 dias
karkian

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MensajeForo: Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad   Publicado: Sab Nov 19, 2005 2:25 am   Asunto:
la informacion anterior fue traducida por rodelfo del foroculturismo y la informacion fue recopilada por carlox21 del mismo foro.





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