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Se encontraron 6 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Dudas sobre alimentos
leti

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Lecturas: 7872

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun May 17, 2010 4:54 pm   Asunto: Re:
Pues por lo que mencionas al parecer si tienes una buena idea de lo que debes comer.Es solo cuestion de que cuides las cantidades de la comida.

¿Quieres perder grasa solo de piernas?Uff eso no se ...
  Tema: Dudas sobre alimentos
leti

Respuestas: 3
Lecturas: 7872

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun May 17, 2010 1:24 am   Asunto: Dudas sobre alimentos
Hola a todos, les queria preguntar que me recomiendan (o desrecomiendan) comer para bajar un poco de peso... yo como en general muchas verduras, carnes, pollos.. muy variado.. evito todo tipo de fritu ...
  Tema: Necesito consejos para tonificar piernas!
leti

Respuestas: 0
Lecturas: 2761

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Lun Jun 28, 2004 9:30 am   Asunto: Necesito consejos para tonificar piernas!
Hola!!!!! Bueno esta vez escribo para que me recomienden una buena rutina de gimnasia localizada para las piernas, gluteos ect.. ya que me compre unas tobilleras con un kilo cada una, y queria saber c ...
  Tema: que pasa si no entreno? me deformo?
leti

Respuestas: 4
Lecturas: 5134

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Dom May 09, 2004 10:18 pm   Asunto: que pasa si no entreno? me deformo?
Hola!!! Bueno mi pregunta es la siguiente, si yo por un par de semanas no hago ejercicio o sea no entreno.. porque no tengo tiempo.. o porq no tengo ganas.. o por algun otro motivo, eso como puede inf ...
  Tema: Donde hacer un curso de personal trainer?
leti

Respuestas: 3
Lecturas: 7147

MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Mie Ene 28, 2004 2:14 am   Asunto: Donde hacer un curso de personal trainer?
Hola, quisiera saber si alguien sabe en que lugar me convendria hacer un curso de personal trainer. Aclaro soy de Buenos Aires. Y lo pregunto por si alguien hizo o sabe en que lugar estaria mejor que ...
  Tema: Muchos carbohidratos y pocas proteinas!
leti

Respuestas: 1
Lecturas: 4881

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Ene 28, 2004 1:48 am   Asunto: Muchos carbohidratos y pocas proteinas!
Hola, como estan!?.. Bueno tengo una duda, yo como muchos carbohidratos, arroz, galletitas (sin grasa no las crackers), galletas de trigo integral, cereales sin azucar.. y aveces "pico" un poco de pan ...
 
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