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Autor Mensaje
  Tema: Un Gold´s Gym a tres cuadras de mi casa!!!
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Amistades   Publicado: Mie Oct 13, 2010 2:56 am   Asunto: Un Gold´s Gym a tres cuadras de mi casa!!!
Hola.
Los saludo de Lima,Perú. Hace siglos la verdad que no piso un gimnasio ni me ejercito, además de que ando un "poquito" excedido de peso.
El asunto es que van a abrir un Gold´s Gym mu ...
  Tema: Los Huevos Enteros O Sólo La Clara..notitas de salud!
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie May 08, 2009 5:02 pm   Asunto:
Y en tercer
>> lugar... ¡el colesterol elevado NO es una enfermedad!
>> Una enfermedad del corazón es una enfermedad, pero el
>> colesterol elevado NO lo es.
>>
>& ...
  Tema: Los Huevos Enteros O Sólo La Clara..notitas de salud!
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie May 08, 2009 4:59 pm   Asunto: Los Huevos Enteros O Sólo La Clara..notitas de salud!
Me llego por email. Lo posteo porque me pareció interesante.

Los Huevos Enteros O Sólo La Clara..notitas de salud!

Estuve de
>> vacaciones un fin de semana con algunos amigos, y uno de ...
  Tema: Pesas Rusas
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Jue Ene 25, 2007 5:55 pm   Asunto:
Son esas mancuernas que tienen las pesas a ambos extremos como bolas.

Voy a tratar de escanear el artículo.

Saludos,

Lorenzo Twisted Evil
  Tema: Pesas Rusas
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Entrenamiento y Tonificación Muscular   Publicado: Mie Ene 24, 2007 7:54 pm   Asunto: Pesas Rusas
Estuve leyendo un artículo en la Edición de Mens Health de Diciembre sobre las pesas rusas, en donde indican sus ventajas sobre las pesas convencionales y que fueron por muchos años el secreto de los ...
  Tema: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Ago 07, 2006 6:17 pm   Asunto:
Respeto tu opinión Beda, y es que hay casos y casos, y creo además que dependiendo de la personalidad de cada uno es que hay que buscar la mejor opción. Y es que mientras hay personas que son "1 ...
  Tema: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Vie Ago 04, 2006 5:03 pm   Asunto:
[quote="Syg"]claro...sin indicar los posibles efectos a los que le puede conducir esa operación....

¿Qué efectos Doc? Por favor no seas alarmista. Si lo hace con un médico reconocido no ...
  Tema: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Ago 03, 2006 7:30 pm   Asunto:
No, no soy cirujano ni nada por el estilo. Simplemente el está pidiendo una solución facil y rápida a su problema y yo se la estoy dando en base a los resultados positivos que he visto en mi circulo ...
  Tema: ¿Cuànto tiempo se conserva el suero de protes ya preparado?
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar Ago 01, 2006 7:16 pm   Asunto:
Yo lo hago con leche descremada. Mi idea era hacerlo en mi casa antes de salir y tomarmelo en el trabajo a la hora de almuerzo, pero creo que mejor va a ser que lo prepare en mi mismo trabajo.

Sal ...
  Tema: ¿Cuànto tiempo se conserva el suero de protes ya preparado?
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Lun Jul 31, 2006 7:59 pm   Asunto: ¿Cuànto tiempo se conserva el suero de protes ya preparado?
Hola.

Aquì Lorenzo reportandose para hacerles una pregunta. Una vez que el suero de protes està ya mezclado, ya sea con agua, leche, jugo etc, se debe de tomar inmediatamente o se puede guardar en ...
  Tema: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Jul 31, 2006 7:44 pm   Asunto:
Puès por eso mismo le estoy recomendando la liposucciòn. Es la soluciòn ideal para alguièn que està en su peso pero por x motivos no consigue eliminar una pequeña porciòn de grasa localizada en el vi ...
  Tema: BAJAR SOLO BARRIGA, Y ADELGAZAR CINTURA
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Jul 27, 2006 7:19 pm   Asunto:
Haz considerado hacerte una liposucción? No es la mejor alternativa, pero si te estreza tanto tu panza y es la única area de tu cuerpo problematica, pués no me parece una mala idea. Lo que sí buscate ...
  Tema: Bicis Elipticas
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Jul 26, 2006 7:56 pm   Asunto:
Esa es una buena pregunta Diego. ¿Cuál es la posición que uno debe de tomar en una eliptica? ¿Se debe de estar erguido como caminando o medio encorvado como corriendo?

Además hay elipticas de dife ...
  Tema: Own Index.
lorenzomulanovich

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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Jul 26, 2006 7:40 pm   Asunto: Own Index.
Hola.

Me han regalado por mi cumpleaños un nuevo Polar, el primero que tengo con la función de Own Index. Mi pregunta es la siguiente: Es seguro este método o es mejor simplemente seguir trabajand ...
  Tema: Bicicleta elíptica
lorenzomulanovich

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Lecturas: 3901

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Sab Abr 29, 2006 3:54 pm   Asunto:
Me has entendido mal o me he expresado mal quizas. No te he dicho que solo 2 días por semana, sino que no más de 2 días seguidos. O sea por ejemplo haces Lunes, Martes y el Miercoles descansas. Luego ...
 
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