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Se encontraron 41 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: aparente desgarro en bicep brazo izquierdo
matiass06

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Lecturas: 4752

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Dom Abr 05, 2009 6:10 am   Asunto:
ah, me olvidé de poner que tengo un pequeño moreton en la zona de la union del bicep con el antebrazo
  Tema: aparente desgarro en bicep brazo izquierdo
matiass06

Respuestas: 3
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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Dom Abr 05, 2009 6:08 am   Asunto: aparente desgarro en bicep brazo izquierdo
Buenas, resulta que estoy acostumbrado a trabajar el bicep 1 vez por semana, un día empecé como siempre, pero no calenté casi nada y en la 2ª repetición ya le puse mucho peso a la barra. En ese moment ...
  Tema: QUIERO GANAR VOLUMEN, PERO COMO?
matiass06

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Lecturas: 3011

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie May 05, 2006 11:14 pm   Asunto:
Si lees un poco el foro encontrarás MUCHA informacion sobre este tema...

PD: POr qué no haces piernas?
  Tema: Maneras de crecer en estatura
matiass06

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Lecturas: 6148

MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Vie Abr 28, 2006 6:27 pm   Asunto: Maneras de crecer en estatura
BUenas...
Alguien sabe que maneras existen para hacerse mas alto? ya sean ejercicios naturales, o a traves de medicamentos, en fin, todas las maneras que puedan hacer que uno sea mas alto...

Salu ...
  Tema: Que biotipo soy?
matiass06

Respuestas: 8
Lecturas: 7202

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Abr 27, 2006 12:31 am   Asunto:
Muchas gracias bibliotec Razz
  Tema: Que biotipo soy?
matiass06

Respuestas: 8
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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar Abr 25, 2006 3:51 pm   Asunto: Que biotipo soy?
cómo podría saber que biotipo soy?

muchas gracias
  Tema: Mi pobre dieta [AYUDA]
matiass06

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Lecturas: 1402

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Abr 23, 2006 10:33 pm   Asunto: Mi pobre dieta [AYUDA]
Buenas...
resulta que este año, por motivo de mi viaje de egresados, estoy juntando dinero para esto y me queda muy poco para mi dieta....

Les cuento como es mas o menos, y ustedes me dicen que ot ...
  Tema: El mito de "no crecerás"
matiass06

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Lecturas: 10155

MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Mar Abr 18, 2006 5:37 pm   Asunto:
Yo tengo 16 años, y me interesa mucho este tema..

Una pregunta... que son las dietas hipocaloricas??

Que quisite decir con "No lleves dietas muy restrictivas"

Muchas gracias!
  Tema: Duda sobre los carbohidratos
matiass06

Respuestas: 4
Lecturas: 2483

MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Abr 16, 2006 5:26 am   Asunto:
Muchas gracias dany.
  Tema: Duda sobre los carbohidratos
matiass06

Respuestas: 4
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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Sab Abr 15, 2006 5:11 pm   Asunto: Duda sobre los carbohidratos
HOla
Quisiera que alguien que sepa me explique en que alimentos se encuentran los carbohidratos y cuando es recomendable consumirlos.
Muchas gracias!
  Tema: El mito de "no crecerás"
matiass06

Respuestas: 6
Lecturas: 10155

MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Sab Abr 15, 2006 12:38 am   Asunto:
Justo ahora estaba por abrir un post para preguntar esto...

Por que estaba muy preocupado por esto, hasta iba a ir a un médico para que me conteste esa pregunta...

Y otra cosita... hay algunos e ...
  Tema: subir algo de volumen...
matiass06

Respuestas: 11
Lecturas: 4570

MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Abr 14, 2006 4:29 am   Asunto:
llegar al fallo es cuando ya no puedes hacer ni una repeticion mas...
  Tema: Tengo el esternon salido :|
matiass06

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Abr 14, 2006 4:28 am   Asunto:
No tengo esos sintomas gracias a dios!

Pero sigo teniendo el pecho de paloma Crying or Very sad
  Tema: Trabajando el pecho......
matiass06

Respuestas: 13
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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Abr 12, 2006 1:39 pm   Asunto:
Puede ser que estes haciendo un mal movimiento cuando descendes la barra, te digo por que yo vi a gente que lo hace mal en el gym que yo voy... decile al instructor o a alguien que te controle mientra ...
  Tema: Huevos para subir de peso
matiass06

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Dom Abr 09, 2006 5:13 am   Asunto: Huevos para subir de peso
HOlas...
El comer unos 2 huevos hervidos diarios me puede ayudar a subir de peso? (1 de ellos entero y el otro solo la llema)
Si es que sirven... en que horario? yo entreno despues de almorzar...
...
 
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