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Se encontraron 10 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Perder 5 Kg en 40 días...factible??
misfit

Respuestas: 3
Lecturas: 6523

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Jun 28, 2007 3:43 pm   Asunto: Si la verdad es que os entiendo
Ante todo muchas gracias por las respuestas.
La verdad es que hasta yo misma se que adelgazar 5 kg en mas o menos 30 dias es un poco burrada, lo que pasa es que quería probar para ver si hay alguien ...
  Tema: Perder 5 Kg en 40 días...factible??
misfit

Respuestas: 3
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MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Jun 27, 2007 7:40 pm   Asunto: Perder 5 Kg en 40 días...factible??
Hace muchiiiisimo tiempo que no escribo en esta pagina. Hace cosa de mas de un año tuve un gran problema de sobrepeso (67kg y mido 1´60)...y conseguí bajar 17 en unos 3 meses mas o menos. Lo hice de l ...
  Tema: Es bueno tanta tonificación?
misfit

Respuestas: 1
Lecturas: 1535

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Mar 30, 2006 10:17 am   Asunto: Es bueno tanta tonificación?
Hola a todos. Tengo una dudilla. Me he propuesto reducir volumen como sea, y para ello me he planteado un calendario de ejercicios para la semana que consiste en 6 veces a la semana aeróbicos de inten ...
  Tema: Por qué he engordado???
misfit

Respuestas: 4
Lecturas: 3211

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Vie Feb 03, 2006 8:12 am   Asunto: Por qué he engordado???
Hola a todos. Llevo una semana haciendo régimen de 1500 cal. +tonificación y aeróbicos. Cuando empecé pesaba 53Kg y me acabo de pesar en la báscula y peso 54Kg!!!estas son las cosas por las que no vo ...
  Tema: Duda sobre cómo mantener mi FCM a un 60-70%
misfit

Respuestas: 1
Lecturas: 2308

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Dom Ene 29, 2006 12:52 pm   Asunto: Duda sobre cómo mantener mi FCM a un 60-70%
Hola a todos! Llevo ya tres días haciendo ejercicio y dieta y me siento mucho mejor! A ver si me mantengo...Mi duda es que los dos primeros días estuve haciendo bici elíptica durante 25 min. Noté que ...
  Tema: Necesito que me aclaren dudas para perder peso y tonificar
misfit

Respuestas: 3
Lecturas: 2700

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Vie Ene 27, 2006 9:34 am   Asunto: gracias
Muchas gracias a los dos por responderme. Creo que empezaré los primeros días con 20 min. al día de aerobicos y 30-40 de tonificación para no cansarme mucho, porque al principio cuesta llegar a la med ...
  Tema: Necesito que me aclaren dudas para perder peso y tonificar
misfit

Respuestas: 3
Lecturas: 2700

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Jue Ene 26, 2006 7:36 pm   Asunto: Necesito que me aclaren dudas para perder peso y tonificar
Hola a todos, la verdad es que me registré en este foro hace tiempo, pero hasta ahora no me había tomado muy en serio cuidar mi cuerpo y ahora que me he decidido tengo unas dudillas, pero antes que na ...
  Tema: Cómo calcular el porcentaje de grasa corporal?
misfit

Respuestas: 8
Lecturas: 4953

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Lun Dic 12, 2005 9:56 pm   Asunto: Cómo calcular el porcentaje de grasa corporal?
Muy buenas, estaría muy interesada en saber cuál es mi porcentaje de grasa corporal y creo que hay una serie de fórmulas para averiguarlo.
Tengo 24 años,mido 1.61 y peso 62kg. Cuál sería el porcentaj ...
  Tema: Me han timado con mi bicicleta eliptica? AYUDA
misfit

Respuestas: 3
Lecturas: 6880

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mie Nov 23, 2005 12:41 pm   Asunto: Muchas gracias
Gracias por contestar. La verdad es que lo del cuenta calorías realmente es lo de menos. Sobretodo quiero saber si es normal que el máximo nivel de resistencia de la bici sea tan flojo...casi no teng ...
  Tema: Me han timado con mi bicicleta eliptica? AYUDA
misfit

Respuestas: 3
Lecturas: 6880

MensajeForo: Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal   Publicado: Mar Nov 22, 2005 10:44 pm   Asunto: Me han timado con mi bicicleta eliptica? AYUDA
Muy buenas, soy nueva aquí y me gustaría preguntaros si alguno de vosotros tiene o ha utilizado una bicicleta elíptica magnética. Yo me compré una en el hipercor hace una semana y por lo que veo mucha ...
 
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