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Se encontraron 9 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Kuando empezar a definir
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Vie May 13, 2005 8:42 am   Asunto: -
ok, nada komo si no hubiera preguntado nada
bye
  Tema: Kuando empezar a definir
skiper

Respuestas: 7
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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Jue May 12, 2005 7:38 am   Asunto: -
pues debe ser de olerlas pues aun no me las tome
  Tema: tres dudas
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie May 11, 2005 8:42 am   Asunto: alcohol
El alcohol contiene lo que se denomina calorías vacías, es decir, que el beneficio para el organismo es cero, al no contener ningún tipo de nutrientes, además de ser tóxico para las células. Pero el a ...
  Tema: cretaina cafeina
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar May 10, 2005 4:38 pm   Asunto: cretaina cafeina
visto lo dicho de la creatina cafeina, yo me tomo un te rojo y un cafe a las
9mañana y otro a las 3tarde y la creatina a las 18:30 y despues entreno 20:00

influye el te y el cafe o pasa bastante t ...
  Tema: Kuando empezar a definir
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar May 10, 2005 2:45 pm   Asunto: Kuando empezar a definir
ahora estoy con la creatina , glutamina y proteina e aminoacidos rami..
taurina, vitaminas

lo mismo m eexplico como el () me sobra komo un kilo
tengo unas pastillas para definir, me las tomo desp ...
  Tema: Xtreme tank
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar May 10, 2005 2:24 pm   Asunto:
yo lo tomaba un sobre en dos veces mitad de la mañana y despues del entreno, a mi me fue bastante bien, es con lo ke empece a tomar proteinas
  Tema: Despues de correr que debo y que no debo ingerir????
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mar May 03, 2005 4:29 pm   Asunto: -
Yo llevo 3años y medio de pesas y 2corriendo
(3dias pesas y 2dias correr 60m, y carreas algun domingo 11,13,15,21km)
mido 1.78 y peso 83.9, casi no pierdo masa, despues de correr
me tomo un batid ...
  Tema: Glutamina,Taurina,Creatina Amino Esen, Batido
skiper

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MensajeForo: Nutrición, Dietética y Suplementación   Publicado: Mie Mar 09, 2005 5:05 pm   Asunto: Glutamina,Taurina,Creatina Amino Esen, Batido
todo esto me lo tengo ke tomar cada dia, me podrias decir el ke
y cuando

yo he pensado...

media mañana batido, comida despues taurina, media tarde aminoacidos y creatina 2gr, entreno 7tarde des ...
  Tema: Media maratón
skiper

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MensajeForo: Educación Física y Deportes   Publicado: Jue Nov 18, 2004 5:36 pm   Asunto: nada majo
aparte lo que te dicen los compañeros, es la constancia
correr y correr,

yo este año he corrido 3medias (terrassa, granollers,las franquesas) y varias de 10, 14, 13km, es que es un vicio

peso m ...
 
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