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Se encontraron 28 resultados
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Autor Mensaje
  Tema: Critica constructiva
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Ene 31, 2007 12:27 pm   Asunto:
Totalmente de acuerdo contigo ivasam, nada mas que añadir, no existe un patron en este deporte.


Saludos.
  Tema: Critica constructiva
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar Ene 30, 2007 9:32 pm   Asunto:
veo que no has entendido mi post, no digo que sea malo, ni que sea lo mejor, simplemente hago mi critica a las revistas, si tu crees que entrenando 5 dias a la semana estas haciendo un super entrenami ...
  Tema: Critica constructiva
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Lun Ene 29, 2007 12:39 pm   Asunto: Critica constructiva
Hola a todos compañeros.

Antes de nada, quiero dejar claro que esto es mi punto de vista, no quiero entrar en polemicas ni discursiones absurdas.
Empezare diciendo que ya estoy completamente hasta ...
  Tema: Musculacion en conjunto con otro deporte ? - AYUDA
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Ene 27, 2007 12:52 pm   Asunto:
Hola de nuevo, te voy a comentar una de las rutinas que seguia, esta la realizo para maximizar mi resistencia muscular, y le da un plus ala pegada.

la rutina es de 3 dias, la divides como mejor te ...
  Tema: Musculacion en conjunto con otro deporte ? - AYUDA
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Ene 26, 2007 6:01 pm   Asunto:
Hola de nuevo.

Pues si que estas grande compy, alguien como tu, desde mi punto de vista siempre, creo que lo tuyo tiene que ser la contundencia, y vamos, con ese peso no lo dudo que lo seas, de tod ...
  Tema: Ayuda con biceps pequeños
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Ene 26, 2007 5:51 pm   Asunto:
Como te comentan mis compañeros, te estas pasando compañero, yo no entiendo para nada eso de 4 ejercicios,me parece una sobrada terrible, si yo con 3, llego a la 3A completamente muerto que no puedo n ...
  Tema: Musculacion en conjunto con otro deporte ? - AYUDA
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Ene 26, 2007 1:34 pm   Asunto:
Hola compañero.

Desde mi punto de vista y experiencia en el tai boxing, que a fi de cuentas esmuy parecido, te dire que dependera de tu peso, de que estilo buscas, me explico, si eres una persona f ...
  Tema: Ayuda con biceps pequeños
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Vie Ene 26, 2007 11:34 am   Asunto:
hola compañero.

Desde mi punto de vista algo tienes que estar haciendo mal, porque el crecimiento de los biceps suele ir acompañado de una buena rutina de espalda,pecho y hombro, pues los biceps y ...
  Tema: Musculacion en conjunto con otro deporte ? - AYUDA
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Ene 25, 2007 11:14 pm   Asunto:
hola compañero, yo tambien te recomendaria 2 maximo 3 veces por semana, trabajando altas repeticiones, poco peso, etc.
No es complicado llevar 1 deporte mas la musculacion, yo hago en concreto tai bo ...
  Tema: Que opinais de este cambio???
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Ene 24, 2007 2:00 pm   Asunto:
Hola de nuevo compañeros, he acabado la rutina, y la verdad esque me ha ido bastante bien, no es lo que yo esperaba pero no esta nada mal, al final hice una serie de cambios, principalmente por lo exp ...
  Tema: Que opinais de este cambio???
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Dom Dic 10, 2006 2:00 pm   Asunto:
Muchas gracias porlas opiniones, voy a probar este entrenamiento durante dos meses haber que tal, simplemente por dar un plus de volumen, yo pienso esactamente igual que syg, en cuanto al tema de entr ...
  Tema: Que opinais de este cambio???
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Sab Dic 09, 2006 2:06 pm   Asunto: Que opinais de este cambio???
Hola compañeros, os comento, ayer fui a una charla de licenciados en inef, dieron una charla bastante currada de una erie de teorias que tenian para el entrenamiento culturista, una de las cuales me r ...
  Tema: Stano
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mar Dic 05, 2006 9:38 pm   Asunto:
En serio pensais que el stanozolol te hincha????de veras consumistes stano solamente????compadre, lee un poco mas acerca de los roids, porque el estanozolol lo unico que hace es definir, rajar a la ve ...
  Tema: ganar volumen perdiendo tripa???
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Jue Nov 23, 2006 9:29 am   Asunto:
OK, pero como bien dices lautarogc, tu subistes 15 kilos, de os cuales tu opinion es que los subistes lipios, pero cuanto de cierto hay en eso???solo lo comprobastes visualmente o te hiscites pruebas? ...
  Tema: ganar volumen perdiendo tripa???
trusin

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MensajeForo: Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso   Publicado: Mie Nov 22, 2006 8:55 pm   Asunto:
No te quito razon, pero me parece imposible que no se gane nada de nada de grasa, por mas libros que me he papado en todos dicen que aunque sea muy poca, algo se gana, pero claro, no quita que sea pos ...
 
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