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Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad
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No hay mensajes nuevos Fijo (PostIt): Puntos de estancamiento
2 seba 10370 Mar Ago 16, 2005 1:09 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Fijo (PostIt): Articulo sobre Hipertrofìa
3 seba 10798 Jue Ago 04, 2005 2:55 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Fijo (PostIt): Intensidad
1 seba 9251 Lun Ago 01, 2005 12:56 pm
seba Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): CONSTRUYENDO LAS BASES
2 Walter 8619 Sab May 14, 2005 2:42 am
Walter Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): RUTINA CONSOLIDACION MIKE MENTZER
0 Walter 9862 Mie May 11, 2005 2:31 pm
Walter Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): MODIFICACION A RUTINA BASE MIKE MENTZER
0 Walter 9923 Jue Abr 21, 2005 2:00 pm
Walter Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): RUTINA BASE-MIKE MENTZER
0 Walter 12790 Jue Abr 21, 2005 1:51 pm
Walter Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos El Heavy Duty esta decallendo
11 mr.omarn 13336 Vie Oct 08, 2010 12:16 am
templario Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ENTRENAMIENTO HEAVY DUTY
10 EL_KAKY 8763 Vie Abr 23, 2010 11:38 pm
EL_KAKY Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos NECESITO UN ENTRENAMIENTO HEAVY DUTY
0 EL_KAKY 3510 Sab Abr 17, 2010 10:51 pm
EL_KAKY Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Robeto Marago
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21 billbody 24977 Jue Jun 25, 2009 5:43 pm
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No hay mensajes nuevos El biotipo del culturista para un buen programa HIT
7 daniel_HD 10538 Mie Abr 01, 2009 9:17 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Cuantos dias entrenar por semana?
3 Pretoriano 7559 Lun Mar 16, 2009 6:50 pm
el campesino Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos necesito ayuda con mi rutina creo que esta mal xD
8 pato89xd 10553 Mie Dic 31, 2008 1:33 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ¿este foro esta activo?
2 Ivasam 4676 Vie Dic 05, 2008 11:45 am
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Necesito el manual DE HD de Roberto Maragó
5 yago 9766 Mar Feb 19, 2008 4:07 pm
martincono Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Heavy Duty - Cambiar ejercicio pullover por otro, se puede??
2 martincono 6335 Sab Feb 16, 2008 5:20 pm
martincono Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ayuda para seleccionar entre dos rutinas...
3 drago 5806 Mie Feb 13, 2008 5:39 pm
drago Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Entrenamiento DoggCrapp (DC)
5 Hiperius 13305 Vie Feb 01, 2008 1:34 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Volviendo al Heavy Duty
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33 War_head 33082 Vie Dic 14, 2007 1:49 am
CESARIN Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos sentadilla hack
8 kikie 12418 Lun Dic 10, 2007 3:10 pm
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No hay mensajes nuevos Descanso y fuerza
3 _VictoR_ 6242 Sab Nov 17, 2007 7:36 pm
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No hay mensajes nuevos Mi rutina HIT..
8 UsK_ViRuS 11459 Sab Nov 17, 2007 7:31 pm
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No hay mensajes nuevos volumen en brazos.
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24 Pretoriano 29439 Sab Nov 03, 2007 8:42 pm
FEDE14 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos que les parece mi rutina?
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33 FEDE14 33200 Jue Nov 01, 2007 4:11 am
FEDE14 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos trabajo directo
7 alejandro sanchez padilla 9161 Mar Oct 23, 2007 2:57 am
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No hay mensajes nuevos Presentacion y Dudas
8 sebasn 8699 Dom Sep 23, 2007 1:45 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos entrenamiento de altafrecuencia HFT chad water bury
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16 xtraildj 21978 Lun Jul 23, 2007 6:01 pm
CESARIN Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos rutinas metzer , cual usan ?
4 agc_fantasma 7643 Lun Jul 23, 2007 12:54 am
CESARIN Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sobre la serie de posts q e puesto :)
0 Bankutsu 4341 Lun Jun 04, 2007 3:33 am
Bankutsu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos cub del 1de waterbury
1 alejandro sanchez padilla 5152 Jue May 31, 2007 6:50 am
rico22 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos rico22 explicales por favor
0 alejandro sanchez padilla 4341 Jue May 31, 2007 1:26 am
alejandro sanchez padilla Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos algunas preguntas sobre ejercicios
2 alcon 5996 Lun May 21, 2007 12:10 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos alguien se apunta conmigo a hacer heavy duty de esta forma?
11 benderick 12810 Vie May 11, 2007 12:30 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Remo
1 campecampe 4916 Mie May 02, 2007 3:56 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos HD y Yoga?
6 campecampe 8429 Dom Abr 29, 2007 6:37 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Peso muerto piernas o espalda?
7 agc_fantasma 9840 Jue Abr 12, 2007 5:06 am
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Rotacion de ejercicios , cada cuanto tiempo ?
6 agc_fantasma 8074 Mie Abr 11, 2007 4:32 pm
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sentadillas en gimnasio casero? dudas tecnica completa
2 agc_fantasma 6686 Mie Abr 04, 2007 10:25 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos problemas con peso muerto
14 benderick 16513 Sab Mar 24, 2007 2:17 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ayuda con dieta para vegetariano
14 AtoXXXicO 18133 Dom Mar 11, 2007 10:15 pm
flex23 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Otra alternativa al Peso Muertisimo!
8 mr.omarn 10310 Vie Mar 09, 2007 10:24 pm
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Objetivos , hipertrofia = salud ?
7 agc_fantasma 8897 Lun Mar 05, 2007 3:06 pm
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Hacer cardiovascular mientras se hace HIT
1 UsK_ViRuS 5511 Mar Ene 30, 2007 11:47 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos HIT, frecuencia y sobre entrenamiento
3 powermi 7544 Mar Ene 30, 2007 11:44 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Max Stim. Donde se puede leer algo?
3 AJC 6288 Lun Ene 29, 2007 5:52 pm
AJC Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Entrenamientos con agujetas...
7 powermi 10335 Vie Ene 12, 2007 11:55 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sobre el método Chad Waterbury
10 Hiperius 13289 Vie Ene 12, 2007 11:49 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos opinen sobre mi dieta... es para sistema CW
3 powermi 6061 Dom Ene 07, 2007 6:24 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos uff volver a entrenar es duro
4 reiko 5886 Sab Ene 06, 2007 6:41 pm
powermi Ver último mensaje
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