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Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad
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No hay mensajes nuevos Fijo (PostIt): Puntos de estancamiento
2 seba 13026 Mar Ago 16, 2005 1:09 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Fijo (PostIt): Articulo sobre Hipertrofìa
3 seba 13836 Jue Ago 04, 2005 2:55 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Fijo (PostIt): Intensidad
1 seba 11588 Lun Ago 01, 2005 12:56 pm
seba Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): CONSTRUYENDO LAS BASES
2 Walter 11335 Sab May 14, 2005 2:42 am
Walter Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): RUTINA CONSOLIDACION MIKE MENTZER
0 Walter 11940 Mie May 11, 2005 2:31 pm
Walter Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): MODIFICACION A RUTINA BASE MIKE MENTZER
0 Walter 12102 Jue Abr 21, 2005 2:00 pm
Walter Ver último mensaje
El tema está bloqueado: no pueden editarse ni agregar mensajes. Fijo (PostIt): RUTINA BASE-MIKE MENTZER
0 Walter 15031 Jue Abr 21, 2005 1:51 pm
Walter Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos El Heavy Duty esta decallendo
11 mr.omarn 19891 Vie Oct 08, 2010 12:16 am
templario Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ENTRENAMIENTO HEAVY DUTY
10 EL_KAKY 15392 Vie Abr 23, 2010 11:38 pm
EL_KAKY Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos NECESITO UN ENTRENAMIENTO HEAVY DUTY
0 EL_KAKY 6041 Sab Abr 17, 2010 10:51 pm
EL_KAKY Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Robeto Marago
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21 billbody 37810 Jue Jun 25, 2009 5:43 pm
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No hay mensajes nuevos El biotipo del culturista para un buen programa HIT
7 daniel_HD 15588 Mie Abr 01, 2009 9:17 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Cuantos dias entrenar por semana?
3 Pretoriano 10965 Lun Mar 16, 2009 6:50 pm
el campesino Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos necesito ayuda con mi rutina creo que esta mal xD
8 pato89xd 16285 Mie Dic 31, 2008 1:33 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ¿este foro esta activo?
2 Ivasam 7750 Vie Dic 05, 2008 11:45 am
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Necesito el manual DE HD de Roberto Maragó
5 yago 14966 Mar Feb 19, 2008 4:07 pm
martincono Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Heavy Duty - Cambiar ejercicio pullover por otro, se puede??
2 martincono 9588 Sab Feb 16, 2008 5:20 pm
martincono Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ayuda para seleccionar entre dos rutinas...
3 drago 9444 Mie Feb 13, 2008 5:39 pm
drago Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Entrenamiento DoggCrapp (DC)
5 Hiperius 17216 Vie Feb 01, 2008 1:34 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Volviendo al Heavy Duty
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33 War_head 51912 Vie Dic 14, 2007 1:49 am
CESARIN Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos sentadilla hack
8 kikie 17831 Lun Dic 10, 2007 3:10 pm
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No hay mensajes nuevos Descanso y fuerza
3 _VictoR_ 9520 Sab Nov 17, 2007 7:36 pm
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No hay mensajes nuevos Mi rutina HIT..
8 UsK_ViRuS 16990 Sab Nov 17, 2007 7:31 pm
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No hay mensajes nuevos volumen en brazos.
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24 Pretoriano 43264 Sab Nov 03, 2007 8:42 pm
FEDE14 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos que les parece mi rutina?
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33 FEDE14 50928 Jue Nov 01, 2007 4:11 am
FEDE14 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos trabajo directo
7 alejandro sanchez padilla 14412 Mar Oct 23, 2007 2:57 am
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No hay mensajes nuevos Presentacion y Dudas
8 sebasn 14457 Dom Sep 23, 2007 1:45 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos entrenamiento de altafrecuencia HFT chad water bury
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16 xtraildj 34433 Lun Jul 23, 2007 6:01 pm
CESARIN Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos rutinas metzer , cual usan ?
4 agc_fantasma 11638 Lun Jul 23, 2007 12:54 am
CESARIN Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sobre la serie de posts q e puesto :)
0 Bankutsu 6741 Lun Jun 04, 2007 3:33 am
Bankutsu Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos cub del 1de waterbury
1 alejandro sanchez padilla 8119 Jue May 31, 2007 6:50 am
rico22 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos rico22 explicales por favor
0 alejandro sanchez padilla 6822 Jue May 31, 2007 1:26 am
alejandro sanchez padilla Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos algunas preguntas sobre ejercicios
2 alcon 9169 Lun May 21, 2007 12:10 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos alguien se apunta conmigo a hacer heavy duty de esta forma?
11 benderick 20689 Vie May 11, 2007 12:30 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Remo
1 campecampe 7885 Mie May 02, 2007 3:56 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos HD y Yoga?
6 campecampe 13362 Dom Abr 29, 2007 6:37 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Peso muerto piernas o espalda?
7 agc_fantasma 15351 Jue Abr 12, 2007 5:06 am
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Rotacion de ejercicios , cada cuanto tiempo ?
6 agc_fantasma 12811 Mie Abr 11, 2007 4:32 pm
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sentadillas en gimnasio casero? dudas tecnica completa
2 agc_fantasma 9844 Mie Abr 04, 2007 10:25 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos problemas con peso muerto
14 benderick 24778 Sab Mar 24, 2007 2:17 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ayuda con dieta para vegetariano
14 AtoXXXicO 26881 Dom Mar 11, 2007 10:15 pm
flex23 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Otra alternativa al Peso Muertisimo!
8 mr.omarn 15551 Vie Mar 09, 2007 10:24 pm
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Objetivos , hipertrofia = salud ?
7 agc_fantasma 13708 Lun Mar 05, 2007 3:06 pm
agc_fantasma Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Hacer cardiovascular mientras se hace HIT
1 UsK_ViRuS 8284 Mar Ene 30, 2007 11:47 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos HIT, frecuencia y sobre entrenamiento
3 powermi 10669 Mar Ene 30, 2007 11:44 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Max Stim. Donde se puede leer algo?
3 AJC 10029 Lun Ene 29, 2007 5:52 pm
AJC Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Entrenamientos con agujetas...
7 powermi 15145 Vie Ene 12, 2007 11:55 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sobre el método Chad Waterbury
10 Hiperius 19307 Vie Ene 12, 2007 11:49 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos opinen sobre mi dieta... es para sistema CW
3 powermi 9121 Dom Ene 07, 2007 6:24 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos uff volver a entrenar es duro
4 reiko 9586 Sab Ene 06, 2007 6:41 pm
powermi Ver último mensaje
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