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Heavy Duty y entrenamiento de alta intensidad
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No hay mensajes nuevos Rutina despues de mucho tiempo
4 Jonay 4760 Jue Ene 04, 2007 12:35 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos como calculo el peso para 1 Rm
2 Andy Alburez 5651 Mie Ene 03, 2007 9:12 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos PORQUE!
6 mr.omarn 5511 Sab Dic 30, 2006 11:28 am
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos duda sobre HD.
3 powermi 3714 Dom Dic 24, 2006 3:12 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Habra que aprender de los powerlifters...
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18 powermi 11267 Sab Dic 02, 2006 7:46 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Full Body
4 Sefirot 4486 Mar Nov 21, 2006 8:51 am
Sefirot Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos no entiendo waterbury
2 alejandro sanchez padilla 3185 Mie Nov 15, 2006 6:02 pm
rico22 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Dieta para volumen con metodo C Waterbury
6 powermi 4939 Dom Nov 12, 2006 11:01 am
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos En contra de la leche que hay de cierto en todo esto?
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17 Er canijo 11505 Vie Nov 10, 2006 12:13 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Me pasa lo mismo con Weider que con HD
8 Er canijo 5310 Vie Nov 03, 2006 6:43 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos A quien le ha dado resultado el HEAVY DUTY?
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17 mr.omarn 10909 Vie Oct 27, 2006 6:38 pm
JuanK. Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sobre la progresión de las cargas
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22 Hiperius 12753 Vie Oct 27, 2006 6:05 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ENTRENAMIENTOS MALOS
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20 reiko 12255 Jue Oct 26, 2006 12:15 am
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ¿Cuanto calentamiento?
9 yuki 5716 Mie Oct 25, 2006 4:30 pm
salakazam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Dadme vuestra opnion...
0 powermi 1928 Sab Oct 21, 2006 8:35 am
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos duda con sentadilla
3 benderick 4084 Mie Oct 18, 2006 8:54 am
Hector Cruz Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Una alludita con la dieta...
5 powermi 3185 Dom Oct 15, 2006 12:21 pm
Syg Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Estoy en el Aire diganme que ago??
10 mr.omarn 7678 Vie Oct 13, 2006 9:55 pm
Aristides Pescada Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Cual Rutina del HD es la Mas Recomendada!!
3 mr.omarn 3224 Jue Oct 12, 2006 12:33 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Apretando Intestinos!!!
2 mr.omarn 2851 Mie Oct 11, 2006 4:56 pm
dudesito Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos OK, ahora la dieta..
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23 mr.omarn 11274 Mie Oct 11, 2006 3:01 am
mr.omarn Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos El camino de la Verdad.
1 powermi 2325 Mar Oct 10, 2006 9:34 pm
Player6 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Heavy Duty: Otro método de entrenamiento
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18 Arnold 12339 Mar Oct 10, 2006 6:28 pm
powermi Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Hay cosas que no soy capaz de creerme.
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20 jjjssshhh 10324 Vie Oct 06, 2006 11:00 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Cambiar Encogimientos Invertidos
5 mr.omarn 5174 Vie Oct 06, 2006 7:12 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sugerencia muy interesante
10 benderick 4405 Vie Oct 06, 2006 4:41 pm
rico22 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Que opinan sobre el Libro de flaco a musculoso?
8 Alejandroabc 5720 Jue Oct 05, 2006 8:53 pm
Player6 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos no os da rabia esto?
7 benderick 4595 Mar Oct 03, 2006 5:29 pm
lautarogc Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Es obligatorio...
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24 mr.omarn 12936 Jue Sep 28, 2006 12:20 pm
salakazam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Me presento..Hagan Clic
1 mr.omarn 2107 Dom Sep 24, 2006 8:46 am
benderick Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos necesito la opinion de todos vosotros
1 benderick 2249 Sab Sep 23, 2006 10:01 pm
Syg Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Rutina Entrnamiento Tren Superior
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20 JuanK. 12696 Vie Sep 22, 2006 7:56 pm
JuanK. Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Hipertrofia sin microtraumas?
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36 Hiperius 16249 Vie Sep 22, 2006 2:52 pm
rico22 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Repeticiones para hipertrofia y fuerza
0 Hiperius 3098 Mie Sep 20, 2006 8:53 pm
Hiperius Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Vale la pena?
9 powermi 4843 Mar Sep 19, 2006 7:46 pm
FedeTheGreat Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Vuelta al entrenamiento ¿como aserlo?
1 reiko 2361 Lun Sep 11, 2006 6:28 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Rutina fullbody 2 dias
14 Alberto79 9886 Vie Sep 08, 2006 7:25 pm
FedeTheGreat Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos hst confundido
3 alejandro sanchez padilla 3112 Vie Sep 08, 2006 12:02 pm
alejandro sanchez padilla Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Cuanta proteina tomais?
1 Hiperius 2261 Jue Sep 07, 2006 8:58 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos estoy hecho un lío
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39 benderick 20088 Lun Sep 04, 2006 10:04 am
rico22 Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos ayuda
1 puesnose 2321 Dom Sep 03, 2006 7:47 pm
muscle_jr Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Fin de la historia: MANTENIMIENTO
2 Ford 2749 Vie Sep 01, 2006 8:19 am
Ford Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Desacostumbramiento a las cargas (para Seba)
1 Hiperius 2366 Lun Ago 28, 2006 12:33 pm
seba Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos PORQUE EL HEAVY DUTY ME VUELVE MAS FLACO
5 gurudiel 4580 Mie Ago 23, 2006 1:38 am
dudesito Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos quien provo el sistema de falco a musculoso?
4 Alexbarc2104 4778 Mar Ago 22, 2006 5:08 pm
... Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Rutina HD
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22 Syg 11137 Lun Ago 21, 2006 2:54 pm
FedeTheGreat Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Metodo de entrenamiento de jose viñas buenache
7 SUPERLOPEZ 10497 Dom Ago 20, 2006 3:01 pm
dudesito Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos Sentadilla: Peso libre o carga guiada
5 Obni 4708 Lun Ago 14, 2006 8:39 pm
Ivasam Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos probar heavy duty
1 sunset 2396 Sab Ago 12, 2006 11:41 am
FedeTheGreat Ver último mensaje
No hay mensajes nuevos como realizar peso muerto
5 leonel78 6031 Vie Ago 11, 2006 12:12 am
FedeTheGreat Ver último mensaje
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