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Respuestas |
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Último Mensaje |
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Rutina despues de mucho tiempo
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4 |
Jonay |
5632 |
Jue Ene 04, 2007 12:35 pm
powermi  |
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como calculo el peso para 1 Rm
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2 |
Andy Alburez |
6237 |
Mie Ene 03, 2007 9:12 pm
powermi |
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PORQUE!
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6 |
mr.omarn |
6507 |
Sab Dic 30, 2006 11:28 am
powermi |
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duda sobre HD.
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3 |
powermi |
4297 |
Dom Dic 24, 2006 3:12 pm
... |
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Habra que aprender de los powerlifters...
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18 |
powermi |
13651 |
Sab Dic 02, 2006 7:46 pm
powermi |
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Full Body
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4 |
Sefirot |
5344 |
Mar Nov 21, 2006 8:51 am
Sefirot |
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no entiendo waterbury
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alejandro sanchez padilla |
3845 |
Mie Nov 15, 2006 6:02 pm
rico22 |
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Dieta para volumen con metodo C Waterbury
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6 |
powermi |
5943 |
Dom Nov 12, 2006 11:01 am
powermi |
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En contra de la leche que hay de cierto en todo esto?
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17 |
Er canijo |
14060 |
Vie Nov 10, 2006 12:13 pm
seba |
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Me pasa lo mismo con Weider que con HD
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8 |
Er canijo |
6413 |
Vie Nov 03, 2006 6:43 pm
... |
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A quien le ha dado resultado el HEAVY DUTY?
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17 |
mr.omarn |
13162 |
Vie Oct 27, 2006 6:38 pm
JuanK. |
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Sobre la progresión de las cargas
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22 |
Hiperius |
15255 |
Vie Oct 27, 2006 6:05 pm
... |
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ENTRENAMIENTOS MALOS
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20 |
reiko |
15099 |
Jue Oct 26, 2006 12:15 am
... |
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¿Cuanto calentamiento?
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9 |
yuki |
6843 |
Mie Oct 25, 2006 4:30 pm
salakazam |
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Dadme vuestra opnion...
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0 |
powermi |
2306 |
Sab Oct 21, 2006 8:35 am
powermi |
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duda con sentadilla
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3 |
benderick |
4689 |
Mie Oct 18, 2006 8:54 am
Hector Cruz |
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Una alludita con la dieta...
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5 |
powermi |
3887 |
Dom Oct 15, 2006 12:21 pm
Syg |
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Estoy en el Aire diganme que ago??
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10 |
mr.omarn |
9213 |
Vie Oct 13, 2006 9:55 pm
Aristides Pescada |
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Cual Rutina del HD es la Mas Recomendada!!
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3 |
mr.omarn |
3942 |
Jue Oct 12, 2006 12:33 pm
seba |
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Apretando Intestinos!!!
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2 |
mr.omarn |
3502 |
Mie Oct 11, 2006 4:56 pm
dudesito |
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OK, ahora la dieta..
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23 |
mr.omarn |
14120 |
Mie Oct 11, 2006 3:01 am
mr.omarn |
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El camino de la Verdad.
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1 |
powermi |
2792 |
Mar Oct 10, 2006 9:34 pm
Player6 |
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Heavy Duty: Otro método de entrenamiento
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18 |
Arnold |
14894 |
Mar Oct 10, 2006 6:28 pm
powermi |
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Hay cosas que no soy capaz de creerme.
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20 |
jjjssshhh |
12803 |
Vie Oct 06, 2006 11:00 pm
seba |
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Cambiar Encogimientos Invertidos
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5 |
mr.omarn |
5955 |
Vie Oct 06, 2006 7:12 pm
... |
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Sugerencia muy interesante
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10 |
benderick |
5561 |
Vie Oct 06, 2006 4:41 pm
rico22 |
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Que opinan sobre el Libro de flaco a musculoso?
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8 |
Alejandroabc |
7036 |
Jue Oct 05, 2006 8:53 pm
Player6 |
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no os da rabia esto?
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7 |
benderick |
5690 |
Mar Oct 03, 2006 5:29 pm
lautarogc |
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Es obligatorio...
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24 |
mr.omarn |
16138 |
Jue Sep 28, 2006 12:20 pm
salakazam |
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Me presento..Hagan Clic
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1 |
mr.omarn |
2564 |
Dom Sep 24, 2006 8:46 am
benderick |
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necesito la opinion de todos vosotros
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1 |
benderick |
2704 |
Sab Sep 23, 2006 10:01 pm
Syg |
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Rutina Entrnamiento Tren Superior
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20 |
JuanK. |
14822 |
Vie Sep 22, 2006 7:56 pm
JuanK. |
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Hipertrofia sin microtraumas?
[ Ir a página: 1, 2, 3 ] |
36 |
Hiperius |
19738 |
Vie Sep 22, 2006 2:52 pm
rico22 |
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Repeticiones para hipertrofia y fuerza
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0 |
Hiperius |
3483 |
Mie Sep 20, 2006 8:53 pm
Hiperius |
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Vale la pena?
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9 |
powermi |
5945 |
Mar Sep 19, 2006 7:46 pm
FedeTheGreat |
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Vuelta al entrenamiento ¿como aserlo?
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1 |
reiko |
2908 |
Lun Sep 11, 2006 6:28 pm
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Rutina fullbody 2 dias
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14 |
Alberto79 |
11671 |
Vie Sep 08, 2006 7:25 pm
FedeTheGreat |
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hst confundido
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3 |
alejandro sanchez padilla |
3807 |
Vie Sep 08, 2006 12:02 pm
alejandro sanchez padilla |
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Cuanta proteina tomais?
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1 |
Hiperius |
2714 |
Jue Sep 07, 2006 8:58 pm
... |
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estoy hecho un lío
[ Ir a página: 1, 2, 3 ] |
39 |
benderick |
24894 |
Lun Sep 04, 2006 10:04 am
rico22 |
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ayuda
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1 |
puesnose |
2855 |
Dom Sep 03, 2006 7:47 pm
muscle_jr |
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Fin de la historia: MANTENIMIENTO
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2 |
Ford |
3373 |
Vie Sep 01, 2006 8:19 am
Ford |
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Desacostumbramiento a las cargas (para Seba)
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1 |
Hiperius |
2850 |
Lun Ago 28, 2006 12:33 pm
seba |
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PORQUE EL HEAVY DUTY ME VUELVE MAS FLACO
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5 |
gurudiel |
5405 |
Mie Ago 23, 2006 1:38 am
dudesito |
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quien provo el sistema de falco a musculoso?
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4 |
Alexbarc2104 |
5558 |
Mar Ago 22, 2006 5:08 pm
... |
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Rutina HD
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22 |
Syg |
13385 |
Lun Ago 21, 2006 2:54 pm
FedeTheGreat |
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Metodo de entrenamiento de jose viñas buenache
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7 |
SUPERLOPEZ |
11820 |
Dom Ago 20, 2006 3:01 pm
dudesito |
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Sentadilla: Peso libre o carga guiada
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5 |
Obni |
5485 |
Lun Ago 14, 2006 8:39 pm
Ivasam |
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probar heavy duty
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1 |
sunset |
2920 |
Sab Ago 12, 2006 11:41 am
FedeTheGreat |
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como realizar peso muerto
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5 |
leonel78 |
6967 |
Vie Ago 11, 2006 12:12 am
FedeTheGreat |
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