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Descansar del gimnasio.
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Pretoriano |
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Lun Jun 02, 2008 10:04 am
Hiperius  |
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Ayuda y consejo para un ignorante
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1 |
fofito |
2512 |
Lun May 19, 2008 1:22 pm
seba |
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frecuencia perfecta de entrenaminto???
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REXOR |
3115 |
Vie May 02, 2008 10:14 am
Hiperius |
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Rutina para brazos.
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cornelio |
4897 |
Dom Abr 20, 2008 2:33 am
cornelio |
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Valoracion de Rutina VOLUMEN
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Hombrecito18 |
6690 |
Vie Abr 18, 2008 4:06 pm
damasi |
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ayuda
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8 |
damasi |
4886 |
Jue Abr 17, 2008 6:54 pm
damasi |
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Fisico.
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18 |
Alberto1 |
11243 |
Sab Abr 05, 2008 2:03 am
Toño22 |
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AYUDA NO OBTENGO RESULTADOS
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22 |
REXOR |
12966 |
Jue Mar 27, 2008 9:46 pm
REXOR |
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Hombro posterior.
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Alberto1 |
7794 |
Vie Mar 07, 2008 10:57 am
Hiperius |
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Rutina abdominales
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sabonis_88 |
2620 |
Mie Mar 05, 2008 5:22 pm
sabonis_88 |
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Ganancia de masa muscular en brazos
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27 |
rafen |
20933 |
Lun Mar 03, 2008 5:15 am
Pretoriano |
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Mejorar amplitud??
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Pretoriano |
18618 |
Lun Feb 11, 2008 8:56 pm
caraxoman |
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Necesito un par de consejos para empezar
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11 |
minterman |
6987 |
Mar Feb 05, 2008 5:26 pm
... |
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max-sti legs
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caraxoman |
5205 |
Sab Feb 02, 2008 4:52 am
caraxoman |
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Abdominales, aeróbicos y estiramientos
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pedruzo |
5328 |
Mie Ene 30, 2008 12:19 pm
pedruzo |
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Max-Stim dudas progreso
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JuanK. |
10937 |
Mar Ene 29, 2008 11:26 pm
JuanK. |
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Novata quiere engordar muuuuchos kilos
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15 |
Gánely |
12269 |
Dom Ene 27, 2008 4:14 pm
caraxoman |
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leanlo muy bueno...motivador...
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emanuel.10.pilar |
3285 |
Jue Ene 24, 2008 10:37 am
seba |
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Plan de entrenamiento...
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gdei |
7784 |
Mie Ene 23, 2008 9:32 pm
Ivasam |
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culturismo natural
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19 |
Pretoriano |
12039 |
Mie Ene 23, 2008 9:30 pm
Ivasam |
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necesito un par de consejos
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6 |
emanuel.10.pilar |
4277 |
Mie Ene 23, 2008 9:26 pm
Ivasam |
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Necesito consejos para mis actividades físicas
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Ignacioo |
3127 |
Lun Ene 14, 2008 2:42 pm
seba |
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Deficiencia de myostatina.
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... |
2963 |
Dom Ene 13, 2008 5:38 am
_VictoR_ |
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DIETA PARA SUBIR DE PESO AYUDA PORFAVOR
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calamaritooooooooo |
5232 |
Sab Ene 12, 2008 3:31 pm
calamaritooooooooo |
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Una filosofia de entrenamiento para ganancias de masa
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seba |
9614 |
Mar Ene 08, 2008 1:14 pm
seba |
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Ejercicios animados.
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... |
3201 |
Dom Ene 06, 2008 8:03 pm
... |
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Ejercicios por Musculo.. (Bueno)
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gdei |
7115 |
Mie Ene 02, 2008 10:28 am
MRC24 |
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Duda sobre tabla de entrenamiento y suplementación
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adela |
13847 |
Sab Dic 29, 2007 9:36 pm
gong |
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A que edad iniciar con las pesas?
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Pretoriano |
4282 |
Dom Dic 23, 2007 4:58 am
_VictoR_ |
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Calentando para un gran entrenamiento
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seba |
2458 |
Sab Dic 22, 2007 2:30 pm
seba |
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Problema cn la muñeca
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quaresma7 |
2922 |
Mar Dic 18, 2007 5:44 pm
scox963 |
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CREATINA EN POLVO O CAPSULAS¿
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puesnose |
10434 |
Lun Dic 17, 2007 9:59 pm
lautarogc |
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TORTILLA DE CLARAS...
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puesnose |
8849 |
Jue Dic 13, 2007 4:39 am
gdei |
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COMO TOMAR LA CREATINA?
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puesnose |
19881 |
Dom Dic 09, 2007 8:00 pm
puesnose |
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quiero ganar peso.
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JuanC |
4411 |
Dom Dic 09, 2007 4:53 am
lautarogc |
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Tendinitis, pecho, hombro, dudas!!
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4 |
lautarogc |
7280 |
Vie Dic 07, 2007 4:28 pm
lautarogc |
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Cuantos dias entrenar?
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Alberto1 |
28312 |
Vie Dic 07, 2007 12:16 pm
seba |
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Max - Sti Dudas - Retomando
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JuanK. |
5371 |
Mie Dic 05, 2007 2:17 pm
JuanK. |
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Masa muscular VS grasa
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E_Vedder |
5426 |
Mar Dic 04, 2007 6:51 pm
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Duda sobre tobilleras lastradas en mi
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APODOTS |
4815 |
Mar Dic 04, 2007 2:36 pm
APODOTS |
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DIETA-2007 ayuda
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bauhausero |
3780 |
Sab Dic 01, 2007 6:39 pm
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Ultima entrevista a Mike Mentzer
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War_head |
3521 |
Mie Nov 28, 2007 2:01 pm
War_head |
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Hago mucha bicicleta
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diegho |
3051 |
Mar Nov 13, 2007 6:03 pm
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Y abdominales ???
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lautarogc |
2512 |
Sab Nov 10, 2007 3:06 pm
lautarogc |
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Rutina para ectomorfos VOLUMEN!
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1 |
lautarogc |
5747 |
Jue Nov 08, 2007 12:06 pm
seba |
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Duda sobre el entrene!!!!.
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3 |
Hombrecito18 |
2917 |
Mie Nov 07, 2007 3:06 pm
Hombrecito18 |
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Press de banca con 470kg.
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0 |
... |
5007 |
Vie Nov 02, 2007 8:18 pm
... |
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continuar entrenamiento con nuevos ejercicios
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0 |
jimmy |
1866 |
Jue Nov 01, 2007 6:09 pm
jimmy |
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Rutina de biceps?
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Alberto1 |
3447 |
Mie Oct 31, 2007 8:48 pm
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My rutina por jorge
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jorgitovlc |
2187 |
Dom Oct 28, 2007 8:49 pm
jorgitovlc |
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