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Dominadas tras nuca

 
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Autor Mensaje
larrios



Registrado: 23 Dic 2003
Mensajes: 42
Ubicación: España, Granada.

MensajePublicado: Jue Ene 29, 2004 10:11 am    Título del mensaje: Dominadas tras nuca Responder citando

 

 


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hola!!

qué opinais de este ejercicio??

Un saludo.
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benderick



Registrado: 11 Dic 2003
Mensajes: 499
Ubicación: Valencia (España)

MensajePublicado: Jue Ene 29, 2004 12:10 pm    Título del mensaje: Responder citando

pues q pone en una situación delicada a los rotadores del hombro, así q no es recomendable. Haciendo dominadas de forma convencional obtienes los mismos beneficios sin dañarlos.
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MANOLO



Registrado: 11 Dic 2003
Mensajes: 122
Ubicación: España

MensajePublicado: Jue Ene 29, 2004 3:34 pm    Título del mensaje: Responder citando

Pues que te puedo decir, que además de la dificultad de su ejecución, son un bonito ejercicio para vacilar en el gym, es de los más "macho", pero....... poco más.

Saludos,
Manolo.
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larrios



Registrado: 23 Dic 2003
Mensajes: 42
Ubicación: España, Granada.

MensajePublicado: Jue Ene 29, 2004 4:03 pm    Título del mensaje: Responder citando

hola!!

Gracias.

Es cierto q es una ejecución un poco "rara" y q, como comenta benderick, deben de sufrir muchisimo los rotadores.

Manolo por ahí iban los tiros de mi pregunta, ¡ hay cada macho en los gimnasios! Shocked
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benderick



Registrado: 11 Dic 2003
Mensajes: 499
Ubicación: Valencia (España)

MensajePublicado: Jue Ene 29, 2004 8:15 pm    Título del mensaje: Responder citando

P q es un ejercicio de machos? pensaba q esos ejercicios eran el press de banca con rebote y sentadillas con espalda doblada Laughing
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