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Autor Mensaje
Zlatan_Ibrajimovix



Registrado: 07 May 2006
Mensajes: 1

MensajePublicado: Dom May 07, 2006 5:02 pm    Título del mensaje: Agujetas Responder citando

 

 


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Llevaba cerca de dos años sin practicar ejercicio fisico regularmente, solo he jugado al futbol en ocasiones contadas, llevo un par de dias saliendo a correr por la calle, ambos dias he estado alrededor de 10-15 minutos y tengo unas agujetas horrorosas, hasta me cuesta andar sin dolerme, aqui viene mi duda, ¿es que mis musculos se han relajado mucho muvho duarante estos dos años, o es solo que no estoy en forma y en unos dias me acostumbrare al ejercicio fisico sin que me aparezcan estos dolores?
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La Charub



Registrado: 10 May 2006
Mensajes: 1

MensajePublicado: Jue May 11, 2006 3:13 am    Título del mensaje: Responder citando

Hola me gustaria ayudarte pero primero explicame en que parte de la pierna es que te da el dolor al terminar de correr, puede ser tambien a causa de haber elegido un mal par de zapatillas ...
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