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Autor |
Mensaje |
rico22
Registrado: 04 Sep 2006 Mensajes: 191
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Publicado: Sab Sep 16, 2006 11:37 am Título del mensaje: Stretching Global Activo |
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El metodo Pilates tiene algo que ver con Stretching Global Activo? _________________ http://javiricodeporte.blogspot.com/ |
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FedeTheGreat

Registrado: 31 May 2005 Mensajes: 1401 Ubicación: Argentina
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Publicado: Sab Sep 16, 2006 1:36 pm Título del mensaje: |
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El metodo pilates es otra manera de trabajar el cuerpo, si vas al fondo de la cuestion terminas haciendo lo mismo qeu con las barras y las poleas pero en el reformer o en el cadillac...
Otra manera de hacer lo mismo?
El resto es marketing _________________ Linux User #404818 |
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rico22
Registrado: 04 Sep 2006 Mensajes: 191
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Publicado: Sab Sep 16, 2006 7:13 pm Título del mensaje: |
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Ok Fede. Pensaba que se basaba en la mejora de flexibilidad de la musculatura estática mediante posturas corporales muy técnicas como el Stretching G.A. Entonces es más una especie de entrenamiento con movimientos lentos para mejorar la forma? _________________ http://javiricodeporte.blogspot.com/ |
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FedeTheGreat

Registrado: 31 May 2005 Mensajes: 1401 Ubicación: Argentina
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Publicado: Sab Sep 16, 2006 8:44 pm Título del mensaje: |
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si, lo que no quita que se le pueda introducir cualquier otro tecnica como la que vos mensionas...
SI pasas por algun lugar que den pilates y puedas ver una clase (como si quisieras convencerte) vas a ver que trata de eso, algunos avanzados utilizan posiciones mas llamativas o que requieren mas coordinacion y fuerza (mas complejas) pero en lineas generales se trabaja simil musculacion (ej de extencion, flexion, preses, etc etc con algunas variantes popìas que te permite la maquina que uses.
Reformer, cadillac, wunda chair... _________________ Linux User #404818 |
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rico22
Registrado: 04 Sep 2006 Mensajes: 191
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