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Tengo 14 años mido 1.65 y peso 64 kg necesito unos ejercicio

 
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superpablox



Registrado: 07 Nov 2009
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MensajePublicado: Sab Nov 07, 2009 8:58 am    Título del mensaje: Tengo 14 años mido 1.65 y peso 64 kg necesito unos ejercicio Responder citando

 

 


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Mi situacion esk al no aver epgado el estiron no me kiero pasar y que el creciminto del cuerpo no se pare tengo 2 mancuernas con un peso maximo de cada una de 6 kg son pesas añadible de cada una 1kg.Necesito una tabla k no sea muy bruta xk solo kiero marcar y kitarme la barriguilla alguien m puede ayduar gracias^^
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