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Necesito una rutina

 
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Autor Mensaje
Juligan069



Registrado: 08 Dic 2009
Mensajes: 1
MensajePublicado: Mar Dic 08, 2009 1:17 pm    Título del mensaje: Necesito una rutina Responder citando

Hola me llamo Julian tenngo 15 años mido 1.75 y peso 65 kg pero quiero ponerme en forma i marcar abdominales etc..
Alguien que me aga una buena rutina con ejercicios i ir a correr i eso porfavor.
Muchas gracias
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