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Necesito una rutina

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Autor

Mensaje

Juligan069

Registrado: 08 Dic 2009
Mensajes: 1

Publicado: Mar Dic 08, 2009 1:17 pm Título del mensaje: Necesito una rutina

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Hola me llamo Julian tenngo 15 años mido 1.75 y peso 65 kg pero quiero ponerme en forma i marcar abdominales etc..
Alguien que me aga una buena rutina con ejercicios i ir a correr i eso porfavor.
Muchas gracias

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