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ejercicios constructores

 
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Autor Mensaje
George1



Registrado: 28 Ene 2010
Mensajes: 7
Ubicación: Cuba

MensajePublicado: Sab Abr 24, 2010 4:41 pm    Título del mensaje: ejercicios constructores Responder citando

hola
me pregunto si durante mi rutina que son 4 dias a la semana, puedo hacer los demás dias, ejercicios constructivos, como planchas, abdominales, paralelas, y barras, es correcto este o no?
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Registrado: 29 Mar 2006
Mensajes: 2341

MensajePublicado: Sab Abr 24, 2010 4:59 pm    Título del mensaje: Responder citando

No,interrumpirias el descanso de los musculos.
_________________
...
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