Índice del Foro www.portalfitness.com www.portalfitness.com

 
 F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Conéctese para revisar sus mensajesConéctese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Mi caso

 
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro www.portalfitness.com -> Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal
Ver tema anterior :: Ver siguiente tema  
Autor Mensaje
destroyer



Registrado: 15 Jul 2010
Mensajes: 2

MensajePublicado: Sab Ago 07, 2010 8:33 pm    Título del mensaje: Mi caso Responder citando

 

 


  Bookmark and Share
Hola! tengo 14 años. mido 1,65 mas o menos y peso 55kg mas o menos. Hace un par de años estaba muy gordo. y el verano pasado adelgacé muchísimo. pero hacia burradas. nadaba todos los dias 3 horas y despues jugaba al futbol otras 3 (no seguia dieta). por desgracia este verano no puedo hacer lo mismo. entonces hace una semana empecé a cuidar lo que como (menos los sábados. en los que como sin cuidado). corro a trote todos los dias (menos el domingo) 15-25 min. siempre corro la misma distancia. pero hay dias que lo hago mas rapido que otros. y hago todos los dias unos 50 abdominales. Yo diria que casi asta me veo peor que al empezar a hacer esto (en el abdomen); yo creo que son los abdominales que me estan saliendo y me abultan mas la zona abdominal. y si tocas se nota que hay abdominales duros debajo de una pequeña capa de grasa. lo que quiero saber es como puedo quitar esa capa de grasa en de la zona del abdomen.

Gracias adelantadas Wink
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Mostrar mensajes anteriores:   
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro www.portalfitness.com -> Ejercicio Aeróbico y Pérdida de Peso Corporal Todas las horas están en GMT
Página 1 de 1

 
Saltar a:  
No puede crear mensajes
No puede responder temas
No puede editar sus mensajes
No puede borrar sus mensajes
No puede votar en encuestas

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvd, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Suscríbete al foro:


 

Síguenos en:

Síguenos en: Youtube Síguenos en: Facebook Síguenos en: Feedburner Síguenos por Rss Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Twitter Google+

 

Libros usados y coleccionismo
Filosofía - Sociología - Deportes - Educación Física - Poesía

Vinilos -Dvds - Arte - Ciencias
 Autoayuda - Diccionarios - Teatro
Dietas y Nutrición - Narrativa
Ciencias Naturales - Ciencias Sociales
Novela fantástica - Misterio - Novela
Novela histórica - Novela romántica



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group