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Mensaje |
cqoa
Registrado: 25 Mar 2011 Mensajes: 2
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Registrado: 29 Mar 2006 Mensajes: 2341
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Publicado: Vie Mar 25, 2011 9:57 pm Título del mensaje: |
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Para este tipo de cosas es mejor pesarse y salir de dudas...
En el gym entrenas pesas? _________________ ... |
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cqoa
Registrado: 25 Mar 2011 Mensajes: 2
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Publicado: Sab Mar 26, 2011 3:01 am Título del mensaje: |
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si hago pesas, otro detalle mi hermano q tambien hace solamente pesas y no se cuida tanto como yo, dicen lo ven mas delgado y si me hace un poco raro.
desde q hago pesas siento mas hinchado los biceps, tricep, hombros, espalda y el pecho, no se si por eso digan q me ven mas gordo. sera eso, como dije antes en las noches me dedico a entrenar americano y consiste en correr, ejercicios de condicion fisica, |
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Iberian22
Registrado: 28 Jun 2010 Mensajes: 27
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Publicado: Sab Mar 26, 2011 1:29 pm Título del mensaje: |
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Intenta comer menos carbohidratos en las cenas. Ami me fue bien para controlar coger grsa mientras aumentaba la masa muscular. |
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Registrado: 29 Mar 2006 Mensajes: 2341
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Publicado: Sab Mar 26, 2011 9:16 pm Título del mensaje: |
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Es normal ganar algo de grasilla al ganar algo de musculo,si tu objetivo es bajar de peso tendras que controlar las cantidades de lo que comes... _________________ ... |
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