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necesito rutina

 
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Autor Mensaje
Andres0126



Registrado: 24 Nov 2011
Mensajes: 2

MensajePublicado: Dom Dic 04, 2011 3:33 am    Título del mensaje: necesito rutina Responder citando

Ola soy nuevo aquí, tengo 16 mido casi 180 y peso como 67 ... En mi pensamiento soy muy flaco y quiero dejar de serlo ... Me pueden ayudar con una rutina de cuatro días a la semana lunes miércoles jueves y viernes.
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