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ducke
Registrado: 22 Jul 2014 Mensajes: 2
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mariano Site Admin

Registrado: 08 Dic 2003 Mensajes: 51 Ubicación: Buenos Aires, Argentina
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Publicado: Mie Jul 23, 2014 12:05 pm Título del mensaje: Recomendaciones para bajar de peso realizando ejercicio |
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Hola
Ante todo te envío el siguiente link donde podrás bajarte mi libro totalmente gratuito titulado
Recomendaciones para perder peso realizando ejercicio
http://www.portalfitness.com/servicios/download/index.html
Luego te comento que lo mejor es llevar una alimentación saludable, tal como la dieta mediterránea y realizar ejercicio al menos 300 minutos semanales en la que puedes intercalar ejercicio cardiovascular como correr, remar, ciclismo junto con musculación. _________________ Mariano Procopio
www.Fitness10.com, la tienda de PortalFitness.com
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ducke
Registrado: 22 Jul 2014 Mensajes: 2
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Publicado: Mie Jul 23, 2014 3:51 pm Título del mensaje: |
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Gracias, pregunta: Por que editaron mi primer post?
Ducke |
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