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Consejos mierder para saltar a la comba

 
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Autor Mensaje
TuNoPares



Registrado: 13 Oct 2014
Mensajes: 1

MensajePublicado: Lun Oct 13, 2014 11:22 am    Título del mensaje: Consejos mierder para saltar a la comba Responder citando

Muy buenas! Soy recién llegado por aquí y me gustaría compartir un par de consejos simples sobre saltar a la comba con vosotros.

Saltar a la comba es uno de lo ejercicios aeróbicos que mejor funcionan para quemar grasa y para aumentar nuestra resistencia. Además es muy barato, no requiere mucho materia ni tiempo de preparación previa a la actividad. Más de uno puede encontrar problemas a la hora de iniciarse en esto: falta de coordinación, falta de resistencia, de técnica, etc...
Así que hoy os dejo un vídeo ¡Espero que os ayude!
Mr. Green

http://youtu.be/S-L95VBVQds
_________________
Hank @TuNoPares - Personal Trainer
https://www.youtube.com/user/TuNoPares
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