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artículos sobre abdominales

 
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Autor Mensaje
mariano
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Registrado: 08 Dic 2003
Mensajes: 51
Ubicación: Buenos Aires, Argentina

MensajePublicado: Mar Oct 06, 2009 1:37 pm    Título del mensaje: artículos sobre abdominales Responder citando

 

 


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Artículos sobre diversos ejercicios de abdominales, sus ventajas, beneficios y forma de entrenarlos.

Esto no es "Hacer Abdominales"
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1877

La verdad sobre el ejercicio abdominal
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2460

Prohibir los abdominales
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2449

Entrenamiento abdominal hipopresivo
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Los peligros y la ineficacia de los ejercicios abdominales
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1544

"Decir que todo tipo de ejercicio abdominal es contraproducente me parece un exceso"
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2454

“Los abdominales hiperpresivos no generan abdomen globular”
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2450

Videos sobre ejercicios de abdominales

Ejercicios abdominales avanzados con Fitball o balón
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2247

Ejercicios abdominales intermedios con Fitball o balón
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2206

Abdominales superiores e inferiores
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2156

Entrenamiento abdominal y pérdida de peso
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2155

Ejercicios de Pilates con poleas para abdominales y columna
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Abdominales con rotación de tronco en el arco baby
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2305

Abdominales oblicuos en arco baby
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=2307

Ejercicios abdominales en arco baby
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Abdominales con Pilates, Ejercicio de Helicoptero
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1817

Rutina de Abdominales
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1619

Ejercicios de Glúteos y Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Inicial
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1324

Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Inicial
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Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Intermedio
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1320

Ejercicios básicos y avanzados para el desarrollo de abdominales
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Estabilización de columna y secuencia abdominales en Bosu
http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=1213
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Candela14



Registrado: 06 May 2015
Mensajes: 22

MensajePublicado: Mie May 13, 2015 3:45 pm    Título del mensaje: Responder citando

que bueno! mil gracias!!! a ver si consigo dar con la tecla para los abs inferiores
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