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rutina para chica

 
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Autor Mensaje
lore18



Registrado: 18 May 2005
Mensajes: 1

MensajePublicado: Mie May 18, 2005 12:07 am    Título del mensaje: rutina para chica Responder citando

 

 


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hola a todos... hace varios meses que no hago nada y me gustaria comenzar gym este lunes. pero todavia no tengo una rutina bien preparada, mi objetivo por ahora es hacer un etnrenamento medio pesado, ganar un poco de volumen, su puede por favor algun guapo o una chica pasarme una rutina se lo voy a agradecer y mucho jajaj!!!
estamos en contacto! un beso.. bye bye
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Walter



Registrado: 15 Dic 2003
Mensajes: 1819

MensajePublicado: Mie May 18, 2005 3:00 am    Título del mensaje: Responder citando

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RPM



Registrado: 03 Mar 2005
Mensajes: 46

MensajePublicado: Mie May 18, 2005 5:39 am    Título del mensaje: Responder citando

pues ya tia metele unas sentadillas y veras como crece ese pandulce... Wink

coje una de www.neogym-online.com ahi tendras unas rutinas requete chulas para ponerte como un melocoton..

pues ya.. entrena y nada de salir de carrete .. Chao.
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