Índice del Foro www.portalfitness.com www.portalfitness.com

 
 F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Conéctese para revisar sus mensajesConéctese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvds, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

suplementos versus alimentos

 
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro www.portalfitness.com -> Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso
Ver tema anterior :: Ver siguiente tema  
Autor Mensaje
marivi



Registrado: 16 Ene 2004
Mensajes: 76

MensajePublicado: Mie Ene 21, 2004 7:03 pm    Título del mensaje: suplementos versus alimentos Responder citando

 

 


  Bookmark and Share
hola de nuevo amigos foreros queria que me comentaseis vuestra opinión sobre una duda que me "atormenta" ,: que pensais que es mejor : un batido de carbohidratos o una comida" natural".Por supuesto no estoy hablando de sustituir una comida principal por un batido pero a veces se me plantea la duda entre merendar mi batido , que se exactamente sus componentes , calorías , grasas... o un sanwinch o un postre lacteo..... ¿que pensais?

aahh¡¡ tambien he leido que la creatina no se debe tomar junto con cafeina porque ambas sustancias juntas tienen un efecto negativo sobre el musculo ¿que pesais?
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Viruschat



Registrado: 12 Dic 2003
Mensajes: 102
Ubicación: Caracas Venezuela

MensajePublicado: Mie Ene 21, 2004 7:27 pm    Título del mensaje: Responder citando

Para mi es mejor la comida por sobre todas las cosas.

Los suplementos son eso "suplementos", los cuales dejaria para cuando no me da tiempo de comer una pechuga de pavo.
_________________
"El circulo se ha cerrado, cuando te deje era el aprendiz, ahora soy el maestro" Darth Vader.
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado Visitar sitio web del autor Yahoo Messenger MSN Messenger
keko1983



Registrado: 11 Dic 2003
Mensajes: 226
Ubicación: la vieja onuba

MensajePublicado: Mie Ene 21, 2004 11:36 pm    Título del mensaje: Responder citando

yo tb pienso q la comida es mas importante pero de todas maneras tb debes tener en cuenta los suplementos pq si as leido los post de fran, puede ocurrir q tu cuerpo no pueda digerir la cantidad suficiente q necesitas para hipertrofiar mientras q si usas prote de suero ya viene lista para ser absorvida.

resumiendo, la comida solida es mas importante en mi opinion.

saludos
keko
_________________
"No os diré: no lloréis; porque no todas las lágrimas son amargas."
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Mostrar mensajes anteriores:   
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro www.portalfitness.com -> Entrenamiento Culturista y Ganancia de Peso Todas las horas están en GMT
Página 1 de 1

 
Saltar a:  
No puede crear mensajes
No puede responder temas
No puede editar sus mensajes
No puede borrar sus mensajes
No puede votar en encuestas

LibreriaMariano.com - Libros usados y coleccionismo. También Dvd, Cds y Vinilos. Envíos a todo el mundo. Click Aquí

Suscríbete al foro:


 

Síguenos en:

Síguenos en: Youtube Síguenos en: Facebook Síguenos en: Feedburner Síguenos por Rss Síguenos en: Linkedin Síguenos en: Twitter Google+

 

Libros usados y coleccionismo
Filosofía - Sociología - Deportes - Educación Física - Poesía

Vinilos -Dvds - Arte - Ciencias
 Autoayuda - Diccionarios - Teatro
Dietas y Nutrición - Narrativa
Ciencias Naturales - Ciencias Sociales
Novela fantástica - Misterio - Novela
Novela histórica - Novela romántica



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group