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hidrogimnasia

 
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Registrado: 17 Abr 2005
Mensajes: 11

MensajePublicado: Mar May 17, 2005 11:46 pm    Título del mensaje: hidrogimnasia Responder citando

 

 


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hola, bueno necesito alguien q me pueda orietar en este tema
por favor Razz
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Salsamona



Registrado: 21 May 2004
Mensajes: 106
Ubicación: Buenos Aires, Argentina

MensajePublicado: Jue Jun 16, 2005 6:14 pm    Título del mensaje: Responder citando

Hola !
Tengo comocimiento de una disiplina que se practica en Argentina y se llama acuagym.
Esta disciplina es una mezcla de gimnasia y natación, donde la mayor ventaja es que, al estar sumergido, las articulaciones no sufren desgaste porque no se impacta contra el suelo.
El objetivo del acquagym es estimular la circulación, ejercitar las articulaciones, estirar y distender todo el cuerpo y reforzar el aparato respiratorio, es decir, conseguir un buen acondicionamiento físico.
Beneficia principalmente a embarazadas, niños, ancianos y también a personas con sobrepeso, malformaciones o bien que hayan sido operados en forma reciente.
Espero que te sea util la info, ya que esta depende del pais donde te encuentres.
A mi me la recomendo el kinesiólogo por una tendinitis en talon de Aquiles.

Saluditos.
Salsamona.
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Hoy es un buen dia para empezar.
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