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Autor |
Mensaje |
larrios
Registrado: 23 Dic 2003 Mensajes: 42 Ubicación: España, Granada.
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Publicado: Jue Ene 29, 2004 10:11 am Título del mensaje: Dominadas tras nuca |
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hola!!
qué opinais de este ejercicio??
Un saludo. _________________ La FuErZa No PrOvIeNe De La CaPacIDaD FiSiCa, SiNo De Una VoLunTaD InDoMaBLe |
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benderick
Registrado: 11 Dic 2003 Mensajes: 499 Ubicación: Valencia (España)
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Publicado: Jue Ene 29, 2004 12:10 pm Título del mensaje: |
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pues q pone en una situación delicada a los rotadores del hombro, así q no es recomendable. Haciendo dominadas de forma convencional obtienes los mismos beneficios sin dañarlos. _________________ El desarrollo muscular es una ciencia, así q no m vale la negación como demostración, hay q experimentar |
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MANOLO
Registrado: 11 Dic 2003 Mensajes: 122 Ubicación: España
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Publicado: Jue Ene 29, 2004 3:34 pm Título del mensaje: |
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Pues que te puedo decir, que además de la dificultad de su ejecución, son un bonito ejercicio para vacilar en el gym, es de los más "macho", pero....... poco más.
Saludos,
Manolo. _________________ El tiempo y la paciencia son los aliados del fitness |
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larrios
Registrado: 23 Dic 2003 Mensajes: 42 Ubicación: España, Granada.
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Publicado: Jue Ene 29, 2004 4:03 pm Título del mensaje: |
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hola!!
Gracias.
Es cierto q es una ejecución un poco "rara" y q, como comenta benderick, deben de sufrir muchisimo los rotadores.
Manolo por ahí iban los tiros de mi pregunta, ¡ hay cada macho en los gimnasios!  _________________ La FuErZa No PrOvIeNe De La CaPacIDaD FiSiCa, SiNo De Una VoLunTaD InDoMaBLe |
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benderick
Registrado: 11 Dic 2003 Mensajes: 499 Ubicación: Valencia (España)
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Publicado: Jue Ene 29, 2004 8:15 pm Título del mensaje: |
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P q es un ejercicio de machos? pensaba q esos ejercicios eran el press de banca con rebote y sentadillas con espalda doblada  _________________ El desarrollo muscular es una ciencia, así q no m vale la negación como demostración, hay q experimentar |
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